Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Υoga

Υoga

Διαφορετικά Είδη Γιόγκα και Ποιο να Επιλέξετε

d.tsagkrinos
Η yoga είναι ένα ευρέως διαδεδομένο είδος άσκησης με ευεργετικά οφέλη για την σωματική και ψυχική υγεία. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη yoga, καθένα από τα...
Υoga

Yoga και Εγκυμοσύνη – Ποια τα Οφέλη για τη Μητέρα και το Έμβρυο;

d.tsagkrinos
Η γιόγκα είναι μία μορφή άσκησης με πολλά οφέλη για το σώμα και την ψυχή τόσο στην καθημερινή μας ζωή όσο και κατά τη διάρκεια...
Υoga

Τα Οφέλη της Yoga στη Σεξουαλική Ζωή

d.tsagkrinos
Τα οφέλη της yoga για την υγεία είναι γνωστά. Καλύτερη αίσθηση της ισορροπίας, ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, αλλά και μια υπέροχη αίσθηση ηρεμίας και αρμονίας...