Υγεία & Ομορφιά

Ενοχλήσεις – Τραυματισμοί

Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Διάστρεμμα στο Γόνατο

Το διάστρεμμα συνήθως ακολουθεί κάποιο τραυματισμό από βίαιο στρίψιμο του ποδιού στη διάρκεια κάποιου αθλήματος. Είναι η κάκωση ενός ή περισσότερων των τεσσάρων συνδέσμων που συγκρατούν...
Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Γυμναστική – Αντιμετωπίστε τους Τραυματισμούς

Άθληση δεν σημαίνει μόνο υγεία, σημαίνει και κίνδυνος τραυματισμού. Οι κακώσεις και οι πόνοι είναι πολύ συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα στους νέους που ασχολούνται με πιο...
Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Τραυματισμοί σε Αθλητές: Πρόληψη και Θεραπεία

Όσοι αθλείστε, είναι γεγονός ότι δεν μπορείτε να αποφύγετε τελείως τους μυϊκούς τραυματισμούς. Μπορείτε όμως με τις συμβουλές μας να αποφύγετε αρκετό πόνο και ταλαιπωρία....