Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Διατροφή

ΑδυνάτισμαΔιατροφή

H viral τάση με μηλόξιδο για απώλεια βάρους τελικά είναι fake news

Akis Karamanos
Η μελέτη για την απώλεια βάρους με μηλόξυδο ανακλήθηκε αφού οι ειδικοί έκριναν τα δεδομένα της αναξιόπιστα. Η BMJ Group ανακάλεσε μια έρευνα που υποδείκνυε...
ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Καφές και διάθεση: Μπορεί ένα φλιτζάνι να σε κάνει πιο χαρούμενο;

Akis Karamanos
Η κατανάλωση καφέ με μέτρο μπορεί να προσφέρει μία μικρή βοήθεια στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Αυτό άλλωστε το γνωρίζουμε όλοι όσοι λατρεύουμε τον...
ΔιατροφήΟρθοπαιδικάΥγεία

Αρθρίτιδα: Ποιες τροφές την επιδεινώνουν

Akis Karamanos
Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις, προκαλώντας φλεγμονή, πρήξιμο και πόνο. Η νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα όλων των ηλικιών, ωστόσο εμφανίζεται συχνότερα στις...
NύχιαΜαλλιάΣυμπληρώματα Διατροφής

5 σημάδια που “φωνάζουν” έλλειψη σιδήρου

Akis Karamanos
Η έλλειψη σιδήρου που οδηγεί σε αναιμία επηρεάζει το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού. Πώς όμως μπορείτε να εντοπίσετε αυτή την κατάσταση; Καρδιά, μαλλιά, δέρμα, νύχια,...
Διατροφή

Δες γιατί τα παιδιά δεν πρέπει να πίνουν από πλαστικά μπουκάλια

Akis Karamanos
Η πρόωρη επαφή με χημικές ουσίες που περιέχονται στα πλαστικά μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μέχρι την ενηλικίωση. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας...
Συμπληρώματα ΔιατροφήςΥγεία

Βιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση;

Akis Karamanos
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία των τελομερών, ενός βασικού δείκτη κυτταρικής γήρανσης και να επιβραδύνουν τη γήρανση κατά...
Διατροφή

Πώς ο καφές αποδυναμώνει τα αντιβιοτικά;

Akis Karamanos
Μια πρόσφατη μελέτη από τα Πανεπιστήμια Τύμπινγκεν και Βύρτσμπουργκ θέτει ένα ενδιαφέρον ερώτημα: Μπορεί το καθημερινό σας τελετουργικό -η πρωινή κούπα καφέ που πίνετε- να επηρεάζει την...