Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα Διατροφή

Υγιεινά Σνακ που Μπλοκάρουν την Απώλεια Βάρους

Bάνα Νικολαίδου
Αν είστε σε δίαιτα, είναι λογικό να σας έχουν συστήσει ορισμένα σνακ για να μπορείτε να τα καταναλώνετε ανάμεσα στα γεύματά σας. Δείτε εδώ ορισμένα...
Αδυνάτισμα Διατροφή

Πώς να Τρώτε Ό,τι Θέλετε Χωρίς να Παχαίνετε

Bάνα Νικολαίδου
Πίσω από τα παραπανίσια κιλά κύριος υπαίτιος είναι η διατροφή, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι όσο κι αν το επιθυμούν σπάνια προσέχουν τι ακριβώς τρώνε και...
Gold Αδυνάτισμα

Πώς να Εξαφανίσετε το Κοιλιακό Λίπος

Bάνα Νικολαίδου
Το αυξημένο κοιλιακό λίπος και η περίμετρος της μέσης όταν ξεφεύγoυν από τα φυσιολογικά όρια σηματοδοτούν προβλήματα υγείας. Το σπλαχνικό λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά...
Αδυνάτισμα Διατροφή

Τροφές που Επιβραδύνουν τον Μεταβολισμό

Bάνα Νικολαίδου
Μπορεί να ακολουθείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, να ασκείστε αρκετά, να κοιμάστε καλά και παρόλα αυτά να μη χάνετε ούτε γραμμάριο. Σκεφτήκατε ποτέ ότι...
Gold Αδυνάτισμα Δίαιτα

Η Σταφυλοθεραπεία ως Μέθοδος Αδυνατίσματος και τα Οφέλη της

Bάνα Νικολαίδου
Η σταφυλοθεραπεία είναι μια από τις δημοφιλέστερες μεθόδους αποτοξίνωσης. Οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα σταφύλια μπορούν να αποτοξινώσουν...
Αδυνάτισμα Διατροφή

Συμβουλές για να Τρώτε Λιγότερο και πιο Υγιεινά

Bάνα Νικολαίδου
Μπορεί να τρώτε υγιεινά και παρόλα αυτά να παίρνετε βάρος. Αν αναρωτιέστε πώς συμβαίνει αυτό, ο πιο πιθανός λόγος είναι ότι καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ακόμα...
Αδυνάτισμα Δίαιτα Διατροφή

5 Ροφήματα που μας Παχαίνουν και Δημιουργούν Μεγάλη Κοιλιά

Η μεγάλη κοιλιά, εκτός από το μέγεθός της, μπορεί μερικές φορές να αποτελεί σημάδι κάποιας επιπλοκής στον οργανισμό σας. Ας δούμε 5 ροφήματα που καλό...