Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Αδυνάτισμα

Gold Αδυνάτισμα

Θρεπτικά Συστατικά που Συμβάλλουν στο Αδυνάτισμα

a.alefragkis
Αν γυμνάζεστε και προσέχετε τη διατροφή σας αλλά δε βλέπετε αλλαγή στον δείκτη της ζυγαριάς σας, για αυτό το αποθαρρυντικό αποτέλεσμα της προσπάθειάς σας μπορεί...
Αδυνάτισμα

Μεταβολισμός – Απλές Συμβουλές για να Μεγιστοποιήσετε την Καύση Θερμίδων

a.alefragkis
Γνωρίζετε ότι με το πέρασμα της ηλικίας ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Ιδιαίτερα όσον αφορά τις γυναίκες, η μέση γυναίκα προσθέτει περίπου 800 γραμμάρια στο βάρος της...
Αδυνάτισμα

Πιθανές Αιτίες που δε Φαντάζεστε Πίσω από την Ανεπιθύμητη Αύξηση Βάρους

a.alefragkis
Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι κάτι που φοβούνται πολλοί άνθρωποι, κυρίως οι γυναίκες. Οι περισσότεροι ανησυχούν για την εμφάνισή τους, αλλά μια αύξηση βάρους...
Gold Αδυνάτισμα

Αυτά Είναι τα Βήματα για να Έχετε την Ιδανική Σιλουέτα Μέχρι τις Διακοπές σας

a.alefragkis
Η μεταβατική περίοδος από την άνοιξη στο καλοκαίρι έχει πλέον εκλείψει. Το καλοκαίρι έρχεται χωρίς να μας προειδοποιήσει πια. Αυτό σημαίνει ότι από τη μία...
Αδυνάτισμα

Τα πιο Συχνά Λάθη που Γίνονται στη Δίαιτα και Αποτρέπουν την Απώλεια Κιλών

a.alefragkis
Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα μία εύκολη υπόθεση. Η αύξηση βάρους και η παχυσαρκία δεν προέρχονται αποκλειστικά από την υπερκατανάλωση τροφής, αλλά η αιτία...
Gold Αδυνάτισμα

Οι Κορυφαίες Τροφές που θα Σας Βοηθήσουν να Κάψετε το Λίπος στην Κοιλιά

a.alefragkis
Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Όσοι το αντιμετωπίζουν θέλουν να απαλλαγούν από αυτό κυρίως για αισθητικούς λόγους. Δεν...