Η σεξουαλική επαφή είναι κάτι που σας ευχαριστεί, αλλά ταυτόχρονα μπορεί και να σας αγχώσει.
Για να την απολαύσετε πλήρως, θα πρέπει να είστε χαλαροί.
Το σεξ δεν είναι πάντα τόσο απλό όσο νομίζουμε.
Αν έχετε πάψει λοιπόν να το απολαμβάνετε, δείτε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό.
Το άγχος της καθημερινότητας
Γενικά το άγχος που βιώνουμε οι περισσότεροι άνθρωποι στη σύγχρονη ζωή μας στερεί από πολλές χαρές και μια από αυτές είναι το σεξ.
Η καθημερινότητα, οι οικογενειακές, κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις είναι πιθανό να σας στερούν κάθε ευχαρίστηση και διάθεση ακόμα και για σεξ.
Έτσι, ακόμα και την ώρα της σεξουαλικής πράξης, αν εσείς σκέφτεστε τις αυριανές σας υποχρεώσεις και τη δουλειά στο γραφείο, το πιο πιθανό είναι να μπλοκάρετε και να αφαιρεθείτε.
Το άγχος για να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας
Για να κρατήσετε τη σχέση σας υγιή, είναι απαραίτητο να αφήσετε πίσω τις αναστολές, τις ανασφάλειες και τα ταμπού.
Διαφορετικά δεν θα απολαύσετε ποτέ το σεξ με τον σύντροφό σας.
Αν νιώθετε πίεση και ανάγκη να τον ευχαριστήσετε, στο τέλος αγχώνεστε και δεν μπορείτε να απολαύσετε τις ιδιωτικές σας στιγμές μαζί του.
Πρέπει να θυμάστε ότι και η δική σας απόλαυση έχει σημασία, επομένως αξίζετε κι εσείς την ίδια προσοχή από μέρους του.
Έχετε άγχος επειδή θέλετε ή θέλει να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο
Η προοπτική να δοκιμάσετε καινούργια πράγματα μαζί είτε είναι δική σας ιδέα είτε δική του μπορεί να σας αγχώνει.
Αν είναι δική σας ιδέα, ίσως φοβάστε ότι τελικά δεν θα του αρέσει αυτό που θα του προτείνετε και θα το απορρίψει.
Αν εκείνος επιμένει να πειραματιστείτε σε κάτι νέο, ίσως αγχώνεστε ότι δεν θα σας αρέσει ή δεν θα μπορέσετε να ανταποκριθείτε όπως θα ήθελε.
Μη εκφράζοντας τις επιθυμίες σας όμως, μόνο άγχος μέσα στη σχέση σας θα καταφέρετε να δημιουργήσετε.
Μοιραστείτε τις σκέψεις, τις επιθυμίες αλλά και τις φοβίες σας και θα νιώσετε απελευθέρωση.
Υποφέρετε από κολπική ξηρότητα
Δεν είναι κάτι ασυνήθιστο και δεν αφορά μόνο γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση ή θηλάζουν.
Η κολπική ξηρότητα μπορεί να παρουσιαστεί για διάφορους λόγους.
Μπορεί να νιώθετε σεξουαλική διέγερση, αλλά να έχετε και κολπική ξηρότητα.
Η χρήση λιπαντικών εδώ μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε το σεξ.
Έχετε ανασφάλειες
Μπορεί να υπάρχουν σημεία του σώματός σας που δεν σας αρέσουν ή ντρέπεστε γι’ αυτά.
Ίσως να μη θέλετε να σας αγγίζουν σε αυτά τα σημεία ή να προσπαθείτε να προβάλλετε άλλα μέρη του σώματός σας για τα οποία αισθάνεστε περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Μπορεί να μη σας αρέσει να κάνετε σεξ με τα φώτα αναμμένα γι’ αυτόν τον λόγο.
Σε κάθε περίπτωση δεν μπορείτε να χαλαρώσετε.
Για να κάνετε καλό σεξ και να το απολαύσετε, θα πρέπει να τα αφήσετε όλα αυτά πίσω και αυτό θα γίνει μόνο όταν νιώσετε άνετα με το άτομο που έχετε δίπλα σας.
Αγχώνεστε για να φτάσετε σε οργασμό
Αν είστε από τους ανθρώπους που θεωρείτε ότι ο οργασμός είναι το άλφα και το ωμέγα για ένα καλό σεξ, το πιθανότερο είναι να αγχωθείτε τόσο που τελικά να τον αποτρέψετε.
Χαλαρώστε λοιπόν, απολαύστε το σεξ και μην μετράτε οργασμούς θεωρώντας ότι διαφορετικά το σεξ είναι αποτυχημένο.
