Αν και καθημερινά χάνετε εκατοντάδες τρίχες από το κεφάλι σας, μπορεί να έχετε παρατηρήσει τελευταία ότι χάνετε λίγα περισσότερα μαλλιά.
Διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω πιθανές αιτίες, ώστε εντοπίζοντας αυτή που αφορά εσάς να λύσετε και το πρόβλημα.
Λόγοι που πέφτουν τα μαλλιά
Η ανάπτυξη της τρίχας χωρίζεται σε τρεις φάσεις.
Στην αναγεννητική, τη μεταβατική και την τελογενή φάση.
Όταν πέφτει μια τρίχα, αυτό σημαίνει ότι περνά από το πρώτο στάδιο στο τελευταίο.
Αυτό συμβαίνει όταν στον οργανισμό συντελούνται ορισμένες σοβαρές καταστάσεις.
Μια από αυτές είναι και το έντονο άγχος.
Αν λοιπόν το άγχος ευθύνεται για την τριχόπτωσή σας, το καλό είναι πως όταν χαλαρώσετε και το αντιμετωπίσετε, τα μαλλιά σας θα επανέλθουν στην αρχική τους κατάσταση.
Όταν πιάνετε τα μαλλιά σας σε σφιχτή αλογοουρά, τραβιούνται έντονα προς τα πίσω, δέχονται αντίσταση, πιέζονται και τελικά πέφτουν.
Όσο κι αν σας αρέσει λοιπόν να τα πιάνετε ψηλά και σφιχτά, καλό θα είναι να περιορίσετε αυτήν τη συνήθεια.
Αν χρησιμοποιείτε καθημερινά πολλά προϊόντα για το styling των μαλλιών σας πέρα από το σαμπουάν και τη μαλακτική κρέμα, μπορεί τελικά όλα αυτά να προκαλέσουν τη σταδιακή απώλειά τους.
Αφήστε για ένα διάστημα το πιστολάκι, την πρέσα και το ψαλίδι.
Χρησιμοποιήστε φυτικές βαφές μαλλιών.
Μην υποβάλλετε τα μαλλιά σας σε πολλές τεχνικές διεργασίες και θα δείτε γρήγορα αποτελέσματα.
Προβλήματα υγείας και μαλλιά
Ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερθυρεοειδισμός συνδέονται με την τριχόπτωση.
Αν υποψιάζεστε για οποιονδήποτε λόγο ότι πάσχετε από κάποια πάθηση του θυρεοειδούς αδένα με αφορμή την τριχόπτωση, κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις.
Έτσι θα εντοπίσετε αν πράγματι υπάρχει πρόβλημα στον θυρεοειδή σας.
Σε περίπτωση που χρειαστεί να πάρετε φάρμακα που αντικαθιστούν την ορμόνη που σας λείπει, το πρόβλημα της τριχόπτωσης θα μειωθεί.
Οι γυναίκες που έχουν βαριές περιόδους με πολύ αίμα ή που δεν περιλαμβάνουν στη διατροφή τους τροφές πλούσιες σε σίδηρο, μπορεί να έχουν μεγάλο πρόβλημα τριχόπτωσης.
Για να αντιμετωπίσετε κάτι τέτοιο, καταναλώστε τακτικά άπαχο κρέας, φακές, σπανάκι και φασόλια που είναι πλούσια σε σίδηρο.
Η ξαφνική απώλεια κιλών, ακόμα και αν θεωρείται επιβεβλημένη, εκλαμβάνεται από τον οργανισμό ως σοκ και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική απώλεια μαλλιών.
Αν η απότομη απώλεια βάρους συνδυαστεί με κακή διατροφή, το πρόβλημα μπορεί να γίνει εντονότερο.
Σε αυτήν την περίπτωση, δώστε ένα χρονικό περιθώριο μερικών μηνών στο σώμα σας να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες κι αν δείτε ότι το πρόβλημα συνεχίζεται ή εντείνεται, μιλήστε με κάποιον ειδικό γιατρό.
