Το Αλκοόλ και οι Επιπτώσεις στην Υγεία
Το αλκοόλ μας χαλαρώνει και μας κάνει πιο ομιλητικούς, αλλά επηρεάζει τόσο το σώμα, όσο και τον εγκέφαλο. Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ επηρεάζουν τον εγκέφαλο, ενισχύεται...
Συντάκτης: yoadmin
Πώς θα Αποφύγετε τα Τσιμπολογήματα;
Το τσιμπολόγημα αφορά συνήθως ανθυγιεινές τροφές και δεν οφείλεται σε πραγματική πείνα. Επτά τεχνικές θα σας βοηθήσουν να το αποφύγετε....
Η Υπογονιμότητα στις Γυναίκες και Ποιες Είναι οι Αιτίες;
Η γυναικεία υπογονιμότητα έχει διάφορα αίτια. Ανάμεσά τους, η ηλικία, οι διαταραχές στην ωορρηξία, προβλήματα στις σάλπιγγες, τα ινομυώματα, η ενδομητρίωση....
Άνοιξη – Καλοκαίρι 2024
Περιοδικό Υγεία & Ομορφιά - Άνοιξη - Καλοκαίρι 2024. Αφιέρωμα Αλλεργίες στη γύρη. Η οικογένεια στο επίκεντρο. Γυμναστική προσώπου και αναζωογόνηση. Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τις ψείρες...
Τα Οφέλη της Γυμναστικής στην Ψυχολογία
Η γυμναστική καταπολεμά την κατάθλιψη, το άγχος και το στρες. Εκτός από τα πολλαπλά οφέλη που έχει για το σώμα σου, η γυμναστική είναι επίσης...
4 Τροφές Πλούσιες σε Μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο στοιχείο για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας και μπορούμε να το βρούμε εύκολα σε ορισμένα τρόφιμα....
Η Μαγεία του Χαμόγελου
Οι γιαγιάδες λένε συχνά στα εγγονάκια τους να είναι χαμογελαστά… ή να δείχνουν τα δοντάκια τους… όταν συναντούν κάποιο καινούριο πρόσωπο, επειδή οι γιαγιάδες ξέρουν...
Σοκολάτα – Ο πιο Γλυκός Πειρασμός
Η σοκολάτα χρονολογείται από πολύ παλιά και είναι πολύ ωφέλιμη, παρά το ότι περιέχει πολλές θερμίδες και θεωρείται υπεύθυνη για την πρόσληψη βάρους....
Οι Κατάλληλες Δραστηριότητες για την Τρίτη Ηλικία
Για να αισθάνεστε όμορφα στην ώριμη περίοδο της ζωής σας, θα πρέπει αρχικά να ασκείτε κάποια σωματική δραστηριότητα, ενώ παράλληλα καλό είναι να......
7 Συμβουλές για Υψηλό Ηθικό Ενάντια στην Πεσμένη Διάθεση
Έλλειψη φωτεινότητας, κρύο και αδράνεια καθημερινότητας είναι αρκετά για να αποφέρουν κούραση και κακή διάθεση. Τα νέα όμως είναι ευχάριστα, καθώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα...