Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: yoadmin

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

7 Συμβουλές για Υψηλό Ηθικό Ενάντια στην Πεσμένη Διάθεση

yoadmin
Έλλειψη φωτεινότητας, κρύο και αδράνεια καθημερινότητας είναι αρκετά για να αποφέρουν κούραση και κακή διάθεση. Τα νέα όμως είναι ευχάριστα, καθώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

3 Σύμμαχοι Κατά του Stress

yoadmin
Το stress είναι αναπόφευκτο κομμάτι της πολυάσχολης καθημερινότητάς μας. Πολλές φορές, μπορεί να είναι εποικοδομητικό και δημιουργικό όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα.   Αντίθετα, το...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Έχετε Άγχος, Στρες ή μια Απροσδιόριστη Ανησυχία

yoadmin
Οι εξετάσεις, ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή κάποιου, το άγχος για την οικονομική κατάσταση ή τα προβλήματα, είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που μπορεί...