Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Editor7 pharma

Ψυχολογία

Ερωτήσεις και Απαντήσεις για την Έλλειψη Ύπνου και τα Όσα Συνεπάγεται

Editor7 pharma
Η επίτευξη των απαιτούμενων ωρών ύπνου είναι αναγκαία συνθήκη για τη σωματική, την πνευματική και τη συναισθηματική υγεία και ευεξία του ανθρώπου. Οι περισσότεροι άνθρωποι...
Ψυχολογία

Τεχνικές Χαλάρωσης για να Κοιμάστε Ευκολότερα

Editor7 pharma
Ο ύπνος είναι μία από τις πιο αναγκαίες λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι όμως δεν τον απολαμβάνουν ούτε όσο θα έπρεπε ούτε...
Ψυχολογία

Αυτοί Είναι οι Λόγοι που Νιώθετε Διαρκώς Κουρασμένοι

Editor7 pharma
Μπορεί να μην κοιμάστε αρκετά, να δουλεύετε πολύ, να έχετε πολλές καθημερινές υποχρεώσεις, να μην τρέφεστε σωστά. Αυτοί είναι οι πιο «αθώοι» ύποπτοι. Δείτε τι...
Ψυχολογία

Αυτοί Είναι οι Λόγοι που Δυσκολεύεστε να Κοιμηθείτε

Editor7 pharma
Η αϋπνία είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στη σύγχρονη εποχή. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να χαλαρώσουν το βράδυ και δυσκολεύονται να κοιμηθούν με αποτέλεσμα να καταφεύγουν...
Φυσική Κατάσταση

Με Ποια Αθλήματα Συνδέονται οι Συνηθέστερες Κακώσεις

Editor7 pharma
Δε χρειάζεται να είναι κάποιος επαγγελματίας αθλητής για να υποστεί μία κάκωση. Ο καθένας όμως στην καθημερινή του προσπάθεια να βελτιώσει τις επιδόσεις, τη δύναμη...
Φυσική Κατάσταση

Οι Κίνδυνοι που Κρύβουν για τη Μυοσκελετική Υγεία τα Ψηλοτάκουνα Παπούτσια

Editor7 pharma
Είναι σίγουρα κολακευτικά, αλλά όταν τα τακούνια ξεπερνούν τους πέντε πόντους, αυτό μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο σε διάφορα σημεία του σώματος, κυρίως στα πόδια...
Φυσική Κατάσταση

Σύνδρομο Morton’s – Μια Αυστηρά Γυναικεία Υπόθεση

Editor7 pharma
Πρόκειται για ένα σύνδρομο πόνου και ευαισθησίας στο μπροστινό σημείο του πέλματος και συγκεκριμένα στην επιφάνεια ανάμεσα στο τρίτο και το τέταρτο δάχτυλο εξαιτίας της...
Φυσική Κατάσταση

Δημοφιλείς Τρόποι Άσκησης και Οι Κίνδυνοι Τραυματισμών που Κρύβουν

Editor7 pharma
Η γυμναστική χαρίζει υγεία, ευεξία και με τον καιρό ένα δυνατό σώμα. Όμως, συχνά γίνεται και αιτία τραυματισμών που μέχρι να περάσουν δυσκολεύουν την καθημερινότητά...
Φυσική Κατάσταση

Ανακουφιστείτε από την Οσφυαλγία Εύκολα και Ανέξοδα

Editor7 pharma
Ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει τη λειτουργικότητα πολλών ανθρώπων καθημερινά. Η συντριπτική πλειοψηφία των ενηλίκων παρουσιάζει έστω και μία...