Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Γιωργία Γερμανάκου

Ψυχολογία

Τοξικοί Σύντροφοι – Αναγνωρίστε τα Χαρακτηριστικά

Οι τοξικοί άνθρωποι βρίσκονται παντού γύρω μας και έχουν το χάρισμα να «ρουφούν» τη θετική ενέργεια και τη διάθεσή μας. Η παγίδα με τους ανθρώπους...
Φροντίδα για τη Γυναίκα

Πόνοι Περιόδου – Ανακουφιστείτε με Φυσικούς Τρόπους

Οι πόνοι της περιόδου είναι μία πολύ δύσκολη κατάσταση που ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες. Τις δύσκολες εκείνες ημέρες του μήνα, το 80% περίπου των γυναικών...
Διάφορες Παθήσεις

Υπνοβασία στα Παιδιά – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Η υπνοβασία είναι μια καλοήθης διαταραχή ύπνου που διακόπτει τη φυσιολογική πορεία του. Συμβαίνει συνήθως όταν το παιδί περνά σε στάδιο βαθύ ύπνου. Στο στάδιο...
Σεξ Σεξουαλικότητα

Γυναικείος Οργασμός – Ποιες Είναι οι Καλύτερες Στάσεις του Σεξ για να τον Πετύχετε

Πολλά έχουν ειπωθεί και γραφτεί για τον γυναικείο οργασμό, ο οποίος συνεχίζει να αποτελεί μυστήριο για πολλούς άντρες και ζητούμενο για πάρα πολλές γυναίκες. Ακόμη,...
Γυμναστική Φυσική Κατάσταση

Έλλειψη Άσκησης – Ποιες Επιπτώσεις Έχει για την Υγεία

Είναι γνωστό σε όλους ότι η άσκηση έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του υπερβολικού βάρους, η ενίσχυση των οστών και η...
Gold Γυμναστική Φυσική Κατάσταση

Γυμναστική που Παχαίνει – Δείτε για Ποιους Λόγους Συμβαίνει Αυτό

Η φυσική σας κατάσταση και η σωματική υγεία επηρεάζονται αρνητικά από την καθημερινότητα. Μία ρουτίνα που περιλαμβάνει στρες, άγχος, πρόχειρο φαγητό και καθιστικό τρόπο ζωής...
Γυμναστική

Τένις – Για Ποιους Λόγους Αξίζει να το Εντάξετε στο Πρόγραμμα Άσκησής σας

Το τένις είναι ένα από τα δημοφιλέστερα αθλήματα, με φανατικούς οπαδούς σε όλες τις ηλικίες και χώρες του κόσμου. Πρόκειται για άσκηση που απαιτεί τεχνική,...
Διάφορες Παθήσεις Υγεία

Στίγμα Μεσογειακής Αναιμίας – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Η μεσογειακή αναιμία αναφέρεται σε μια ομάδα γενετικών αιματολογικών διαταραχών που επηρεάζουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης στον οργανισμό. Η αιμοσφαιρίνη είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου...
Πρόληψη

Καμπουριάζετε; Συμβουλές για Σωστή Στάση Σώματος στη Δουλειά

Η σωστή στάση του σώματός μας είναι πολύ πιο σημαντική από όσο φανταζόμαστε. Λανθασμένες κινήσεις που επαναλαμβάνονται μπορεί να προκαλέσουν χρόνιες βλάβες τόσο στην πλάτη...
Gold Προβλήματα στο σεξ

Με Ποιους Τρόπους θα Επαναφέρετε το Σεξ στη Σχέση σας

Το σεξ είναι βασικό συστατικό μίας πετυχημένης σχέσης. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι οι ικανοποιητικές σεξουαλικές επαφές αυξάνουν τα επίπεδα ευτυχίας στο ζευγάρι και ενδεχομένως καθορίζει...