Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Δανάη Καραχάλιου

ΕγκυμοσύνηΥπογονιμότητα

7 Συμβουλές για την Ενίσχυση της Γυναικείας Γονιμότητας

Προφανώς, για να υπάρξει γονιμοποίηση, πρέπει να κάνετε σεξ την κατάλληλη στιγμή. Η βέλτιστη περίοδος γονιμοποίησης είναι μεταξύ 4 ημερών πριν από την ωορρηξία και...
Ευαίσθητη ΠεριοχήΣεξ

Τα Σημάδια της Κολπικής Μυκητίασης

Οι κολπικές μολύνσεις από μύκητες είναι πολύ συχνές. Συνήθως πρόκειται για καλοήθεις λοιμώξεις που προκαλούνται από τον μύκητα Candida albicans, εξ’ ου και το άλλο...
Αδυνάτισμα

Εξατομικευμένη Συμπεριφορική Διατροφή

Η συμπεριφορική διατροφή συνδυάζει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα με συμπεριφορικές και γνωστικές θεραπείες, ξεπερνώντας την απλή απώλεια βάρους....
ΜακιγιάζΟμορφιά

Τα Αλλεργιογόνα στα Καλλυντικά

Ορισμένα συστατικά που περιέχονται στα καλλυντικά μπορεί να είναι αλλεργιογόνα. Εάν εντοπιστεί αλλεργιογόνο, πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα που το έχουν....
Συμπληρώματα Διατροφής

Η Σημασία του Μαγνησίου για τον Ανθρώπινο Οργανισμό

Το μαγνήσιο, ένα μέταλλο που συμμετέχει σε σημαντικές ενζυματικές αντιδράσεις, δεν συντίθεται από το σώμα και πρέπει να παρέχεται από τη διατροφή. Ποιες είναι οι...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Αντιμετωπίστε την Εποχιακή Κατάθλιψη με Σύμμαχο τη Σεροτονίνη

Το καλό χιούμορ είναι ένα από τα κλειδιά της ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί εξωτερικοί παράγοντες που παίζουν ρόλο στην καλή διάθεση, αλλά φυσικά, ο ρόλος του...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Γιατί τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης Μπορεί να Προκαλούν Πραγματική Συναισθηματική Βλάβη

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», λέει το αρχαίο ρητό. Αυτό δηλώνει πως είναι ζωτικής σημασίας να δώσουμε τη δέουσα προσοχή όχι μόνο στη φυσική μας...
Συμπληρώματα Διατροφής

Συμπληρώματα Διατροφής Σεληνίου και Ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Έτσι, η ανεπάρκεια σε αυτά τα ιχνοστοιχεία μπορεί να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό....