Υγεία & Ομορφιά
NOB swim run
Αγώνες ΝΟΒ Swim+Run
Χωρίς κατηγορία

Αγώνες NOB Swim+Run 2019 – Κυριακή, 12 Μαΐου

Δείτε τι Λένε οι Αθλητές για τον Αγώνα

Ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης (ΝΟΒ) και το Περιοδικό Υγεία & Ομορφιά με την αιγίδα του Οργανισμού Αθλητισμού Πολιτισμού και Παιδικής Αγωγής Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης (ΟΑΠΠΑ) και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μοντέρνου Πεντάθλου (ΕΟΜΟΠ), στο πλαίσιο των “Ημέρες Υγείας και Ομορφιάς” διοργανώνουν αθλητικές δραστηριότητες κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης και τρεξίματος (Swim+Run) την Κυριακή, 12 Μαΐου 2019, που θα διεξαχθούν στις εγκαταστάσεις του ΝΟΒ, στον κόλπο της Βουλιαγμένης Αττικής και στους γύρω δρόμους, ως εξής:

1. Αγώνες ΝΟΒ Swim+Run: Κολύμβηση 1.500m και Τρέξιμο 5.000m – 08:30 έως 11:00
2. Αγώνας ΝΟΒ Κολύμβηση 1.000m – 11:30 έως 12:30
3. ΝΟΒ Παιδική Κολύμβηση Fun Swim 150m – 13:00 έως 13:30

NOB swim run
 Περιγραφή Αγώνων ΝΟΒ Swim+Run 2019 
1. Αγώνες ΝΟΒ Swim+Run – Κλικ εδώ και εγγραφείτε

Η εκκίνηση της κολύμβησης θα δοθεί εντός θαλάσσης (water start) από τις εγκαταστάσεις του ΝΟΒ και οι αθλητές θα κατευθυνθούν αριστερόστροφα σε σηματοδοτημένο διαδρομή για 1.500m εξερχόμενοι σε σημείο εντός του ΝΟΒ.

Θα προχωρήσουν στη ζώνη αλλαγής για το τρέξιμο των 5.000m, που θα διεξαχθεί επί της Λεωφόρου Απόλλωνος (Λαιμός). Ο τερματισμός θα είναι εντός των εγκαταστάσεων του ΝΟΒ.

Η ηλεκτρονική χρονομέτρηση θα καλύπτει τον χρόνο κολύμβησης, χρόνο αλλαγής, χρόνο τρεξίματος και συνολικό χρόνο.

Οι Διαδρομές του ΝΟΒ Swim+Run:
 
Αγώνας NOB Swim+Run
2. Αγώνας ΝΟΒ Κολύμβηση 1.000m Κλικ εδώ και εγγραφείτε

Η εκκίνηση θα δοθεί εντός θαλάσσης (water start) από τις εγκαταστάσεις του ΝΟΒ και οι αθλητές θα κατευθυνθούν αριστερόστροφα σε σηματοδοτημένη διαδρομή για 1.000m και θα τερματίσουν σε σημείο εντός του ΝΟΒ. Η χρονομέτρηση θα είναι ηλεκτρονική.

Οι Διαδρομές της ΝΟΒ Κολύμβησης 1.000m και του Fun Swim 150m:

NOB 1k swimgreenv2

3. ΝΟΒ Παιδική Κολύμβηση Fun Swim 150m Κλικ εδώ και εγγραφείτε

Η διαδρομή θα είναι παράλληλα και πολύ πλησίον των εγκαταστάσεων του ΝΟΒ. Δικαίωμα δωρεάν συμμετοχής θα έχουν παιδιά ηλικίας 6-15 ετών. Δεν θα γίνει χρονομέτρηση.
 Γενικές Πληροφορίες και Κανόνες
για τους Αγώνες ΝΟΒ Swim+Run 2019 

Οι κολυμβητικές δραστηριότητες θα επιτηρούνται από ναυαγοσώστες και δύτη στην πρώτη σημαδούρα αλλαγής κατεύθυνσης. Η χρήση wetsuit θα επιτραπεί ή όχι ανάλογα με τη θερμοκρασία της θάλασσας, που θα ληφθεί 30’ πριν την εκκίνηση. Το όριο θερμοκρασίας ορίζεται στους 24 C. Σε περίπτωση που η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη των 15 C η χρήση wetsuit θα είναι υποχρεωτική, ενώ θα ακυρωθεί η παιδική κολύμβηση.

Το τρέξιμο θα διεξαχθεί σε δρόμο κλειστό στην κυκλοφορία, με επιτήρηση της Τροχαίας, Δημοτικής Αστυνομίας και εθελοντών. Θα υπάρχει υδροδοσία στις αναστροφές, όπου θα γίνεται και η καταγραφή διέλευσης του κάθε αθλητή. Σε περίπτωση μη διέλευσης από τα σημεία αναστροφής ο αθλητής θα ακυρώνεται.

Κάθε αθλητής που τερματίζει θα λαμβάνει μετάλλιο τερματισμού. Οι βραβεύσεις νικητών θα είναι: Τρεις πρώτοι-ες Γενικής Κατάταξης Ανδρών, Γυναικών, Relay, και Παρααθλητών, καθώς και κάθε Ηλικιακής Κατηγορίας (ΗΚ) Ανδρών, Γυναικών. Οι ΗΚ θα είναι 16-19, 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, κοκ ανάλογα με το έτος γέννησης, και θα γίνουν βραβεύσεις ανεξαρτήτως του αριθμού συμμετοχών σε κάθε κατηγορία. Οι τρεις πρώτοι-ες Γενικής Κατάταξης δεν θα βραβευθούν στις ΗΚ.  Στην παιδική κολύμβηση θα λάβουν μετάλλιο τερματισμού όλα τα παιδιά, ενώ θα βραβευθούν οι τρεις πρώτοι-ες. Δεν θα υπάρξουν ΗΚ.

Κάθε αθλητής θα λάβει τσάντα αθλητή με τσιπ χρονομέτρησης, σκουφάκι κολύμβησης, αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι της διοργάνωσης, bib number (για το Swim+Run) καθώς και δώρα από τους χορηγούς. Οι αθλητές του Swim+Run παρακαλούνται να φέρουν τη δική τους ζώνη race belt καθώς δεν θα δοθεί από τη διοργάνωση.

Η κατάθεση πρόσφατης ιατρικής βεβαίωσης μέσω της υπηρεσίας Racefinder είναι υποχρεωτική για τη συμμετοχή στους αγώνες (πληροφορίες θα βρείτε στη φόρμα εγγραφής). Η συμμετοχή ατόμων κάτω των 18 ετών θα γίνεται μόνο με την έγγραφη συγκατάθεση γονέα/κηδεμόνα.

 Αθλοθεσία 

Στους 3 πρώτους Νικητές της Γενικής Κατάταξης του κάθε Αγώνα (Ανδρών, Γυναικών και Relay) θα δοθούν τα παρακάτω δώρα:
4 προϊόντα για γυναίκες συνολικής αξίας 80€ – σύνολο 6 σετ
4 προϊόντα για άνδρες συνολικής αξίας 80€ – σύνολο 6 σετ
4 προϊόντα unisex συνολικής αξίας 80€ – σύνολο 6 σετ
Τα προϊόντα είναι ευγενική χορηγία της

Vichy
 Κόστος Συμμετοχής 
Αγώνας ΝΟΒ Swim+Run: Ατομικό 25€ –  Relay 40€ Κλικ εδώ και εγγραφείτε
Αγώνας ΝΟΒ Κολύμβηση 1.000m: 15€ Κλικ εδώ και εγγραφείτε

ΝΟΒ Παιδική Κολύμβηση Fun Swim 150m και Παρααθλητές: Δωρεάν

Για ομάδες 10 ατόμων και άνω παρέχεται έκπτωση 5€/άτομο, κατόπιν συνεννόησης με τους διοργανωτές (βλ. «Επικοινωνία» παρακάτω).

 Αναβολή – Ακύρωση 

Σε περίπτωση κακοκαιρίας ή άλλων εκτάκτων συνθηκών, οι αθλητικές δραστηριότητες θα διεξαχθούν σε επόμενη ημερομηνία, που θα θεωρηθεί κατάλληλη από τους διοργανωτές. Σε περίπτωση οριστικής ματαίωσης το ποσό εγγραφής θα επιστραφεί.

 Εγγραφές – Παραλαβή Πακέτου Αθλητή – Race Briefing 

Οι online εγγραφές θα γίνονται στο site του event και θα κλείσουν την Τρίτη, 7 Μαΐου στις 23:59. Δεν θα υπάρχει δυνατότητα αυθημερόν εγγραφής. Η παραλαβή του πακέτου αθλητή θα γίνεται στη Γραμματεία εντός του ΝΟΒ το Σάββατο, 11 Μαΐου 2019 τις ώρες 10:00 – 18:00 και την Κυριακή, 12 Μαΐου 2019, 07:00 – 08:00. Κατά την ημέρα διεξαγωγής η Γραμματεία θα είναι ανοιχτή μόνο για διευθέτηση τυχόν ζητημάτων τελευταίας στιγμής και θα κλείσει στις 08:30. Η Γραμματεία θα παραδίδει πακέτα αθλητών για τον αγώνα κολύμβησης 1.000m μέχρι και τις 11:00.

Η ενημέρωση των αθλητών (Race Briefing) θα γίνει στη γραμματεία του ΝΟΒ
το Σάββατο, 11 Μαΐου 2019 στις 17:00

Επικοινωνία και Περισσότερες Πληροφορίες:
Χαραμή ΑΕ: Κώστας Χαραμής – Τ. 210 9843 274 – Κ. 695 168 6812 – c.haramis@y-o.gr
ΝΟΒ: Τ. 210 896 2142 – info@nov.gr

NOB swim runΔείτε ΕΔΩ τις Φωτογραφίες και τα Βίντεο                         Δείτε ΕΔΩ τα Αποτελέσματα των Αγώνων

Χορηγοί Αγώνων:
Baush Counterpain fab Lifeguard Hellas neuropractic
 Omilos Iatrikou Athinon Paterakis   YO 300χ300  spiroskartelias
Με την Αιγίδα των:
 Αθλέτια Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός V2  EOMOP 150x150  Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών  ΟΑΠΠΑ
ΠΣΒΑΚ Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος

 πίσω

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι να Αποφύγετε Πριν τη Σεξουαλική Επαφή

Γυναικείος Αυνανισμός: 5 Ασυνήθιστα Μέρη για Πρακτική

Ανδρική Τριχόπτωση – Οι Καλύτερες Θεραπείες για την Αντιμετώπισή της

Τι Μπορείς να Φορέσεις στο Γυμναστήριο

Evi Makavelou

Μύθοι και Αλήθειες για τον Ιό HPV και το Εμβόλιό του

a.alefragkis

Υπερτροφές για Λαμπερό και Υγιές Δέρμα

Evi Makavelou

Ανακουφιστείτε από Πόνους στην Περίοδο

Evi Makavelou

Σεξ στο Νερό – Πόσο Ασφαλές Είναι;

Evi Makavelou

6 Λόγοι για την Απώλεια της Περιόδου

Evi Makavelou

Κορωνοϊός και Σεξουαλικές Επιδόσεις – Πώς τις Επηρέασε

Evi Makavelou

BEMA bio – BREAST PLUS INTENSIVE

yoadmin

Αιτίες Φαγούρας στην Ευαίσθητη Περιοχή

Evi Makavelou