Υγεία & Ομορφιά
Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική πρακτική θεραπείας που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια φυτών για να βελτιώσει την υγεία μας σε επίπεδο σωματικό αλλά και ψυχολογικό.
Εναλλακτικές Θεραπείες

Αρωματοθεραπεία – Τι Είναι και πώς Μπορεί να μας Ωφελήσει

Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική πρακτική θεραπείας που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια φυτών για να βελτιώσει την υγεία μας σε επίπεδο σωματικό αλλά και ψυχολογικό.

Αποτελεί μια μέθοδο εναλλακτικής ιατρικής, κατά την οποία χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια για την χαλάρωση του σώματος αλλά και για την ανακούφιση από τα συμπτώματα κάποιας πάθησης.

Κάθε έλαιο έχει διαφορετικές ιδιότητες, οπότε έχει και διαφορετική επίδραση στον οργανισμό.

Η αρωματοθεραπεία δρα με δύο τρόπους: μέσω της όσφρησης, αλλά και μέσω τα απορρόφησης από το δέρμα.

Χρησιμοποιούνται προϊόντα όπως αρωματικά σπρέι, εισπνοές, άλατα μπάνιου, έλαια και κρέμες σώματος, κομπρέσες αλλά και μάσκες προσώπου.

Μερικά από τα οφέλη που έχει η αρωματοθεραπεία είναι τα εξής:

  • Καλύτερη διαχείριση του πόνου
  • Καλύτερη ποιότητα ύπνου
  • Λιγότερο στρες
  • Ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις
  • Ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες
  • Ανακούφιση από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας
  • Ανακούφιση από τους πόνους του τοκετού
  • Καλύτερη πέψη
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Η αρωματοθεραπεία δρα με δύο τρόπους: μέσω της όσφρησης, αλλά και μέσω τα απορρόφησης από το δέρμα.

Η αρωματοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να βελτιώσει το επίπεδο ζωής ασθενών με τις παρακάτω παθήσεις:

  • Άσθμα
  • Αϋπνία
  • Χρόνια κόπωση
  • Κατάθλιψη
  • Φλεγμονές
  • Περιφερική νευροπάθεια
  • Προβλήματα κατά την περίοδο
  • Αλωπεκία
  • Καρκίνος
  • Στυτική δυσλειτουργία
  • Αρθρίτιδα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια με πολλούς τρόπους.

Για παράδειγμα, μπορείτε να τα προσθέσετε σε λοσιόν και να τα εφαρμόσετε τοπικά.

Μπορείτε ακόμη να τα βάλετε στο σαμπουάν σας, ή να τα ενσωματώσετε στο σαπούνι, ακόμα και στην οδοντόκρεμά σας.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αντιμετωπίζοντας τον Μετεωρισμό με τη Δύναμη της Φύσης

yoadmin

Ρολό Μασάζ – 3 Έξυπνες Χρήσεις

Γνωρίστε τη Ρεφλεξολογία και τα Οφέλη της

Αντιμετωπίστε τη Δυσκοιλιότητα με τη Δύναμη της Φύσης

yoadmin

Αντιμετωπίζοντας την Οξεία Διάρροια με τη Δύναμη της Φύσης

yoadmin

Οι Λόγοι που η Θάλασσα Ωφελεί στην Υγεία

Αλόη και Εναλλακτικές Θεραπείες

yoadmin

Κρόκος και Εναλλακτικές Θεραπείες

yoadmin

Κρυσταλλοθεραπεία – Θεραπεία με τη Δύναμη των Κρυστάλλων

Evi Makavelou

Χρήσιμες Πληροφορίες για τα Αιθέρια Έλαια

Evi Makavelou

Τα Αφεψήματα Μπαίνουν στη Ζωή μας

Το Μασάζ Σιάτσου και οι Ωφέλειές του στον Οργανισμό

Editor6 pharma