Ο χειμώνας πέρασε, αλλά οι τοξίνες έχουν συσσωρευτεί στο συκώτι σας και «δυσκολεύουν» κατά κάποιον τρόπο τον ρόλο του… ως φίλτρο!
Άνοιξη είναι, γιατί λοιπόν να μην κάνετε μία θεραπεία αποτοξίνωσης;
Πεπτικές διαταραχές
Πεπτικές διαταραχέςΗ «ηπατική κρίση» δεν υπάρχει… αλλά αναφέρεται λανθασμένα καθ’ αυτόν τον τρόπο από ορισμένους ασθενείς, οι οποίοι ουσιαστικά απλά ταλαιπωρούνται από δυσπεψία.
Και αυτό επειδή ουσιαστικά η ηπατική κρίση δεν είναι παρά μία ξεκάθαρη πεπτική διαταραχή, που οφείλεται στην κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας φαγητού.
Με λίγη προσοχή στη διατροφή σας, μετά από 2-3 ημέρες τα συμπτώματα υποχωρούν.
Επιπλέον, μπορείτε παράλληλα να λάβετε και ορισμένα φυτικά φάρμακα ή να καταναλώνετε συγκεκριμένα τσάγια, όπως τσάι από το φυτό μπόλντο, που διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης μετά από υπερβολική κατανάλωση φαγητού ή μετά από κατανάλωση πολύ λιπαρού φαγητού.
Ο μάραθος επίσης φημίζεται για τις ιδιότητές του, ειδικά σε περίπτωση φουσκώματος και μετεωρισμού.
Ωστόσο, το συκώτι παίζει μεγάλο ρόλο σε όλη αυτήν την πεπτική λειτουργία!
Φιλτράρει το αίμα, ταξινομεί τα ερυθρά αιμοσφαίρια και εκκρίνει χολή την οποία στη συνέχεια συγκεντρώνει η χοληδόχος κύστη για να βοηθήσει στην πέψη των λιπών.
Επιπλέον, εξαλείφει τα απόβλητα και τα υπολείμματα από τα τρόφιμα, από τον καπνό του τσιγάρου και από τα φάρμακα.
Χολαιρετική και χολαγωγική δράση
Το συκώτι είναι ένα όργανο που «αναγεννάται» κατά κάποιον τρόπο, αλλά μόνο μέχρι ένα σημείο. Χρειάζεται από καιρό σε καιρό, να αναζωογονείται, να καθαρίζεται και να αποβάλλει τις συσσωρευμένες τοξίνες.
Ειδικότερα με την αλλαγή της κάθε εποχής, ιδιαίτερα την άνοιξη, για να «εξαφανίσουμε» τις υπερβολές των εορτών και του χειμώνα, που συνήθως είναι γεμάτες ανθυγιεινά, γλυκά και λιπαρά τρόφιμα.
Μάθετε λοιπόν ότι υπάρχουν αρκετά φυτά που είναι σε θέση να βοηθήσουν το συκώτι σας να αποτοξινωθεί!
Τα φυτά αυτά μπορείτε να τα βρείτε σε διάφορες μορφές: σε μορφή εγχύματος, κάψουλας, δισκίου, κ.λπ.
Μερικά φυτά, όπως η αγκινάρα, χρησιμοποιούνται περιστασιακά σε περιπτώσεις απλής δυσπεψίας ή ως θεραπεία δέκα ημερών για την τόνωση της παραγωγής χολής από το συκώτι (οι γιατροί μιλούν για χολαιρετική δράση) και διευκολύνουν την εκκένωση από τη χοληδόχο κύστη στο έντερο (χολαγωγική δράση).
Τα φυτά αυτά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα σε περιπτώσεις «τεμπέλικου ήπατος», με άλλα λόγια σε περιπτώσεις ηπατικής ανεπάρκειας.
Το μαύρο ραπανάκι έχει επίσης αυτές τις δύο ιδιότητες και είναι γνωστό ως «φυτό για τεμπέλικα συκώτια», χάρη στις οργανικές θειούχες ενώσεις του.
Συνιστάται μετά από κάθε αλλαγή εποχής ή μετά από υπερκατανάλωση τροφής.
Αποστράγγιση ήπατος
Τρεις ουσίες που σχηματίζουν ένα ηπατοπροστατευτικό σύμπλεγμα καθιστούν το γαϊδουράγκαθο απαραίτητο φυτό για την καλή λειτουργία του ήπατος, σε σημείο που μπορεί να αποτελέσει συμπληρωματική θεραπεία για χρόνιες ηπατικές διαταραχές.
Η επίδρασή του ενισχύεται από το ποώδες φυτό «φουμαρία», που αναπτύσσεται σε ερημιές και στις άκρες των δρόμων, και ρυθμίζει τη λειτουργία του ήπατος και των χοληφόρων πόρων.
Άλλα φυτά που χρησιμοποιούνται στη βοτανοθεραπεία για την αποστράγγιση του ήπατος είναι:
- Η σημύδα και η πικραλίδα, γνωστά ως φυσικά διουρητικά, προάγουν την αποβολή των τοξινών,
- Η κολλιτσίδα (λάππα) που «ξυπνά» το συκώτι,
- Το κιχώριο, που ο Γαληνός στην αρχαιότητα αποκαλούσε «φίλο του συκωτιού»,
- Ο μαύρος σαμπούκος (κουφοξυλιά),
- Ο άρκευθος,
- Η μπράμπλα,
- Η τσουκνίδα και
- Το ρείκι.
