Υγεία & Ομορφιά
Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου
Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου
Συμπληρώματα Διατροφής

Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου

O σίδηρος και το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητα διατροφικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου

 

H έλλειψη σιδήρου αποτελεί τη συνηθέστερη διατροφική διαταραχή και τη συχνότερη αιτία εμφάνισης αναιμίας.

Υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα απασχολεί περισσότερους από 1,5 εκ. ανθρώπους κυρίως γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία και ηλικιωμένα άτομα.

Μία ισορροπημένη διατροφή προσφέρει καθημερινά 15mg σιδήρου από τα οποία απορροφάται περίπου 1mg.

 

Μία στις δύο γυναίκες ηλικίας 18-50 ετών παρουσιάζει έλλειψη σιδήρου.

Συνήθης αιτία, η αυξημένη απώλεια αίματος με την περίοδο σε συνδυασμό με μειωμένη πρόσληψη σιδήρου από την τροφή.

Επιπλέον, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι απαιτήσεις σε σίδηρο αυξάνονται σημαντικά όπως και εκείνες του φυλλικού οξέος.

Ταυτόχρονη έλλειψη σιδήρου και φυλλικού οξέος παρατηρείται συχνά και στα άτομα τρίτης ηλικίας λόγω μειωμένης πρόσληψης ή απορρόφησης ή και άλλων αιτίων.

Η αντιμετώπιση είναι η απλή χορήγηση σκευασμάτων σιδήρου.

Στην πράξη, όμως, τα σκευάσματα σιδήρου παρουσιάζουν συχνά ενοχλητικές ανεπιθύμητες ενέργειες: ναυτία, τάση για έμετο, πόνο στο στομάχι, διάρροια ή δυσκοιλιότητα κ.λπ. με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να διακόπτουν τη θεραπεία.

Επιπλέον, σε ορισμένους ασθενείς, η αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων αυτών ενδέχεται να είναι περιορισμένη λόγω της μειωμένης απορρόφησης του σιδήρου από τον οργανισμό.

Ευτυχώς, στην αγορά κυκλοφορούν πλέον νέα, μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα σιδήρου που χρησιμοποιούν μια καινοτόμα τεχνολογία για τη μεταφορά και την απόδοση του σιδήρου στον οργανισμό, εξασφαλίζοντάς σας μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Από τη WinMedica

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Συμπληρώματα Διατροφής και Αντιγήρανση

Σημαντικά για τον Οργανισμό Ιχνοστοιχεία

admin

Υπερβιταμίνωση και Κίνδυνοι για την Υγεία

Κακή Διατροφή – Οι Συνέπειες στα Μαλλιά σας

Evi Makavelou

Θωρακίστε το Ανοσοποιητικό σας με τα Κατάλληλα Συμπληρώματα Διατροφής

Eleni Giannopoulou

Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τους Ηλεκτρολύτες

Evi Makavelou

Σίδηρος: Το πιο Σημαντικό Ιχνοστοιχείο

admin

Πιθανές Αιτίες Πίσω από την Έλλειψη Βιταμίνης Β12

Βότανα με Δράση σε Πολλά Γυναικεία Προβλήματα

admin

Σπιρουλίνα και Οφέλη για την Υγεία

Evi Makavelou

Πόσο Απαραίτητα Είναι τα Συμπληρώματα Διατροφής για τους Αθλητές;

Πόσες Μερίδες Βιταμίνες θα Φάτε Σήμερα;

admin