Υγεία & Ομορφιά
Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου
Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου
Συμπληρώματα Διατροφής

Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου

O σίδηρος και το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητα διατροφικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου

 

H έλλειψη σιδήρου αποτελεί τη συνηθέστερη διατροφική διαταραχή και τη συχνότερη αιτία εμφάνισης αναιμίας.

Υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα απασχολεί περισσότερους από 1,5 εκ. ανθρώπους κυρίως γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία και ηλικιωμένα άτομα.

Μία ισορροπημένη διατροφή προσφέρει καθημερινά 15mg σιδήρου από τα οποία απορροφάται περίπου 1mg.

 

Μία στις δύο γυναίκες ηλικίας 18-50 ετών παρουσιάζει έλλειψη σιδήρου.

Συνήθης αιτία, η αυξημένη απώλεια αίματος με την περίοδο σε συνδυασμό με μειωμένη πρόσληψη σιδήρου από την τροφή.

Επιπλέον, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι απαιτήσεις σε σίδηρο αυξάνονται σημαντικά όπως και εκείνες του φυλλικού οξέος.

Ταυτόχρονη έλλειψη σιδήρου και φυλλικού οξέος παρατηρείται συχνά και στα άτομα τρίτης ηλικίας λόγω μειωμένης πρόσληψης ή απορρόφησης ή και άλλων αιτίων.

Η αντιμετώπιση είναι η απλή χορήγηση σκευασμάτων σιδήρου.

Στην πράξη, όμως, τα σκευάσματα σιδήρου παρουσιάζουν συχνά ενοχλητικές ανεπιθύμητες ενέργειες: ναυτία, τάση για έμετο, πόνο στο στομάχι, διάρροια ή δυσκοιλιότητα κ.λπ. με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να διακόπτουν τη θεραπεία.

Επιπλέον, σε ορισμένους ασθενείς, η αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων αυτών ενδέχεται να είναι περιορισμένη λόγω της μειωμένης απορρόφησης του σιδήρου από τον οργανισμό.

Ευτυχώς, στην αγορά κυκλοφορούν πλέον νέα, μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα σιδήρου που χρησιμοποιούν μια καινοτόμα τεχνολογία για τη μεταφορά και την απόδοση του σιδήρου στον οργανισμό, εξασφαλίζοντάς σας μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Από τη WinMedica

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βιταμίνη C – Τα Οφέλη και οι Ιδιότητές της

Evi Makavelou

Πότε Χρειάζεστε Μαγνήσιο;

Evi Makavelou

Το Θαυματουργό Μουρουνέλαιο

admin

Βιταμίνες D2 και D3 – Διαφορές και Πηγές

Evi Makavelou

Δυσθρεψία & δυσαπορρόφηση στους ενήλικες

Akis Karamanos

Προβιοτικά: Ο σύμμαχος του οργανισμού για ισχυρή άμυνα και λιγότερη φλεγμονή

Προπόνηση, διατροφή και συμπληρώματα – Ο ρόλος της φυσιολογίας στην ενδυνάμωση και την απώλεια λίπους

Akis Karamanos

Γιατί τα Προβιοτικά σας Κάνουν Καλό;

Evi Makavelou

Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος – Η Συμβολή της στην Άσκηση

Evi Makavelou

Πώς η Βιταμίνη C Ωφελεί τον Οργανισμό σας;

Evi Makavelou

Για Ποιο Λόγο να Πάρω Συμπληρώματα Διατροφής

admin

Συμπληρώματα Διατροφής για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού μας Συστήματος

admin