Υγεία & Ομορφιά
Αντιμετώπιση ακμής
Δερματολογία Εναλλακτικές Θεραπείες

Αντιμετωπίστε Φυσικά τα Σπυράκια της Ακμής

Η ακμή είναι μια βαριά φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων που εκδηλώνεται με σπυράκια στο πρόσωπο κυρίως, αλλά συχνά και στην πλάτη ή το στήθος.

Η ακμή σχετίζεται με αυξημένη παραγωγή σμήγματος γι’ αυτό και εμφανίζεται συχνότερα σε λιπαρά δέρματα.

Αν ταλαιπωρείστε από τα αντιαισθητικά σπυράκια της ακμής, διαβάστε πώς μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από αυτά με τη βοήθεια της φύσης και κυρίως χωρίς συμβατικά φάρμακα.

Χρησιμοποιήστε έλαιο τεϊόδεντρου

Το έλαιο τεϊόδεντρου έχει την ιδιότητα να μαραίνει ένα σπυράκι πολύ γρήγορα μετά την εφαρμογή του.

Ακμή και φυσικές θεραπείεςΜπορείτε να βάλετε μια σταγόνα από έλαιο τεϊόδεντρου πάνω στα σπυράκια σας, αδιάλυτη με ένα κομμάτι βαμβάκι.

Το συγκεκριμένο έλαιο συμβάλλει στην καταπολέμηση των φλεγμονών και στο εμπόριο υπάρχουν ολόκληρες σειρές καλλυντικών με κύριο συστατικό τους το έλαιο τεϊόδεντρου.

Χρησιμοποιήστε καλέντουλα

Η καλέντουλα είναι ένα φυτό με ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες που καταπολεμά αποτελεσματικά τις φλεγμονές του δέρματος.

Διαλύστε λίγη καλέντουλα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και κάνετε κομπρέσες με αυτό στα σημεία που εντοπίζεται η ακμή 2-3 φορές την ημέρα.

Η καλέντουλα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για τα δερματικά προβλήματα.

Επίσης καταπραΰνει το δέρμα χάρη στην αντιφλογιστική της δράση.

Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και σαπούνι ή άλλα καλλυντικά που θα βρείτε στο εμπόριο με καλέντουλα.

Φροντίστε τη διατροφή σας

Για να αντιμετωπίσετε την ακμή, φροντίστε να μη λείπουν από τη διατροφή σας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β6 και Ε.

Η βιταμίνη Α μειώνει την παραγωγή του σμήγματος, η Β6 συμβάλλει στον μεταβολισμό των ορμονών και βοηθάει περισσότερο την ακμή λόγω ορμονικών διαταραχών κυρίως στις γυναίκες και η βιταμίνη Ε διαθέτει αντιοξειδωτική δράση.

Η βιταμίνη Α υπάρχει στο μοσχαρίσιο συκώτι, στα καρότα, στη γλυκοπατάτα, στη βρώμη και στο σπανάκι.

Βιταμίνη Β6 θα βρείτε στη μαγιά της μπίρας, στο συκώτι, στα αυγά και στο πεπόνι.

Τέλος, η βιταμίνη Ε υπάρχει στο ελαιόλαδο, στους ηλιόσπορους, στα αμύγδαλα, στο ηλιέλαιο, στο σογιέλαιο, στα καρύδια και στο φυστικοβούτυρο.

Κάντε ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών συμπεριλαμβανομένης της ακμής.

Ένας ειδικός της ομοιοπαθητικής γιατρός, αφού πάρει το πλήρες ιατρικό ιστορικό σας, θα σας χορηγήσει τα κατάλληλα ομοιοπαθητικά σκευάσματα για την αντιμετώπιση του προβλήματος της ακμής ολιστικά.

Συνήθως τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που χορηγούνται για τις περιπτώσεις ακμής λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα περίπου για μια εβδομάδα, οπότε και αξιολογείται εκ νέου η κατάσταση.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Φυσικές Λύσεις για την Ημικρανία, τον Πονοκέφαλο και τη Νοητική Εξασθένιση

yoadmin

Πώς να Αντιμετωπίσετε την Τριχόπτωση

yoadmin

Η Aloe Vera στη Θεραπευτική

yoadmin

Ομοιοπαθητική – Κανόνες για μια Αποτελεσματική Θεραπεία

yoadmin

Ακμή στην Ενήλική Ζωή: Οι Αιτίες που Συχνά Αγνοούμε

Αναπνοές και Χαλάρωση

yoadmin

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ