Πολύ συχνά, δημιουργούνται πεπτικά προβλήματα από τη λήψη αντιβιοτικών.
Πώς μπορεί να αντιμετωπισθεί αυτό;
Ένα αντιβιοτικό είναι ένα φάρμακο που περιέχει φυσικές ή συνθετικές χημικές ουσίες που μπορούν να καταστείλουν τη βακτηριακή λοίμωξη.
Χρησιμοποιείται για να καταστρέψει τα παθογόνα μικρόβια και να αποτρέψει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων.
Αν και αποτελεσματικά, ωστόσο, τα αντιβιοτικά έχουν παρενέργειες στο πεπτικό σύστημα.
Για παράδειγμα, είναι σύνηθες φαινόμενο να προκαλούν επιτάχυνση της εντερικής διέλευσης καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας.
Η ναυτία, η διάρροια και ο έμετος συνήθως σταματούν με τη λήψη φαρμάκων.
Αλλά τα αντιβιοτικά δεν καταστρέφουν μόνο τα μολυσματικά βακτήρια: αλλάζουν επίσης τα «φιλικά βακτήρια» του οργανισμού μας, τα οποία βρίσκονται στην εντερική χλωρίδα.
Όταν η ισορροπία αυτών μεταβάλλεται σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, η εντερική λειτουργία υποφέρει.
Τα προβλήματα πέψης που προκύπτουν οδηγούν σε πόνο στο στομάχι, που κυμαίνονται από απλό φούσκωμα έως διάρροια.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να βοηθήσουμε τον οργανισμό να αποκαταστήσει ένα αλλοιωμένο μικροβίωμα από τη λήψη των αντιβιοτικών.
Για να γίνει αυτό, το πρώτο βήμα είναι να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια δίαιτα χαμηλή σε σάκχαρα και λιπαρά.
Επιπλέον, συνιστώνται προβιοτικές θεραπείες.
Αυτοί οι μικροοργανισμοί είναι σε θέση να εξισορροπήσουν την εντερική χλωρίδα και να μειώσουν τη συχνότητα των παρενεργειών.
Τα βακτήρια γαλακτικού οξέος είναι γνωστό ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά.
Βρίσκονται στο γιαούρτι και το γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.
Είναι επίσης δυνατή η λήψη προβιοτικών με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, διαθέσιμα στα φαρμακεία με τη μορφή σκόνης ή καψουλών.
