Υγεία & Ομορφιά
Image default
Σχέσεις Ψυχολογία

5 Συμβουλές για την Αποφυγή του Διαζυγίου

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι γάμοι καταλήγουν σε διαζύγιο.

Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να μην φτάσετε σε αυτό το σημείο χωρίς επιστροφή…

Σταματήστε να ζητάτε συνεχώς περισσότερα

Οι άνθρωποι δεν είναι ποτέ ευχαριστημένοι με όσα έχουν.

Αυτό ισχύει και μέσα σε μια σχέση ή έναν γάμο.

Καθώς περνάει ο καιρός, τα μέλη του ζευγαριού φαίνεται να μην νιώθουν ικανοποιημένα με όσα τους παρέχει ο σύντροφός τους, γεγονός που οδηγεί σε διαμάχες και προστριβές.

Είναι επομένως φυσικό, να νιώσετε πίεση και αδικία.

Ωστόσο, δείτε τα θετικά που υπάρχουν στη σχέση σας, τις όμορφες πτυχές του συντρόφου σας και όλα αυτά τα οποία σας παρέχει, αντί να επικεντρώνεστε σε αυτά που δεν μπορεί να σας προσφέρει.

5 Συμβουλές για την Αποφυγή του Διαζυγίου

Μην παίρνετε σοβαρές αποφάσεις όταν είστε θυμωμένοι

Σε κατάσταση θυμού, οι άνθρωποι πολύ συχνά λένε πράγματα που δεν εννοούν και παίρνουν αποφάσεις εν θερμώ, για τις οποίες μετανιώνουν αργότερα.

Μην κάνετε αυτό το λάθος στη σχέση σας.

Όταν είστε θυμωμένοι, πάρτε το χρόνο που χρειάζεστε προκειμένου να ηρεμήσετε και μην βιαστείτε να φύγετε ή να διώξετε τον σύντροφό σας από το σπίτι.

Όταν αισθανθείτε πιο ήρεμοι και έτοιμοι για συζήτηση, συζητήστε μαζί του τι είναι αυτό που σας ενόχλησε και πυροδότησε τον θυμό σας και προσπαθήστε να βρείτε μαζί τις λύσεις για να μην ξανασυμβεί κάτι τέτοιο.

Σκεφτείτε τη ζωή χωρίς τον σύντροφό σας

Όταν ένα ζευγάρι παίρνει την απόφαση διαζυγίου, τις πρώτες μέρες ίσως υπάρχει ένα αίσθημα ανακούφισης.

Ωστόσο, καθώς τα αρνητικά συναισθήματα που οδήγησαν σε αυτήν την κατάσταση καταλαγιάζουν, τότε δημιουργείται αυτό το αίσθημα του κενού και της μοναξιάς.

Αν η αιτία χωρισμού ήταν το αίσθημα της πίεσης που σας προκαλεί η σχέση, τότε μπορείτε να κάνετε μια συζήτηση με τον σύντροφό σας προτού να είναι πολύ αργά.

Εξηγήστε του πώς νιώθετε και ζητήστε του να σας δίνει χώρο και χρόνο για προσωπικές σας δραστηριότητες.

5 Συμβουλές για την Αποφυγή του Διαζυγίου

Μην προσπαθείτε να ελέγξετε τον σύντροφό σας

Δεν έχει σημασία εάν ο σύντροφός σας είχε περισσότερες εμπειρίες στο παρελθόν ή έχει κάνει λάθη σε προηγούμενες σχέσεις.

Αυτό δεν σας δίνει το δικαίωμα να του ασκείται έλεγχο και να μην τον εμπιστεύεστε.

Κάντε έναν διάλογο μαζί του και εξηγήστε του τις ανησυχίες σας.

Μην αμελείτε να του δείχνετε τα συναισθήματά σας και την εμπιστοσύνη σας, γιατί αυτό μπορεί να δημιουργήσει εντάσεις και καβγάδες, οδηγώντας σε ακραίες αποφάσεις.

Ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία

Εάν έχετε βρεθεί σε αδιέξοδο και δεν βλέπετε να υπάρχει καμία λύση πέραν του διαζυγίου, κάντε μία τελευταία προσπάθεια μιλώντας με κάποιον ειδικό.

Είτε πρόκειται για έναν επαγγελματία σύμβουλο γάμου, έναν θεραπευτή για τα ζευγάρια ή έναν σύμβουλο σεξουαλικής ζωής.

Μη διστάσετε να κλείσετε ένα ραντεβού μαζί του και να συζητήσετε το πρόβλημά σας.

Προτού προβείτε σε μη αναστρέψιμες αποφάσεις, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε πως κάνατε κάθε δυνατή προσπάθεια και πως αυτή είναι η καλύτερη λύση και για τους δυο σας.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τρόποι για να Απολαμβάνετε Περισσότερο τις Χειμωνιάτικες Μέρες

Editor7 pharma

Πώς να Τονώσετε την Ενέργειά σας Άμεσα

Bάνα Νικολαίδου

Η Κρίση στην Ηλικία των 40

yoadmin

Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Τα Μεγαλύτερα Οφέλη του Διαβάσματος για την Υγεία

d.tsagkrinos

Πώς Επηρεάζει το Άγχος το Στόμα και τα Δόντια σας

Editor7 pharma

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ