Παρόλο που η γαστρεντερίτιδα είναι μια ήπια ιογενής λοίμωξη, οδηγεί σε πολύ δυσάρεστα εντερικά συμπτώματα, όπως ναυτία, έμετο, διάρροια κ.λπ.
Παρακάτω, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από αυτά τα συμπτώματα με φυσικό τρόπο.
Αιθέριο έλαιο μέντας για ανακούφιση από τον εμετό
Η μέντα έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες που είναι πολύ χρήσιμες σε περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας.
Χρησιμοποιείται με τη μορφή αιθέριου ελαίου, βοηθώντας στην καταπράυνση του εντερικού ερεθισμού και στη μείωση του φουσκώματος.
Για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητές της, πάρτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο (κάτω από τη γλώσσα και μεταξύ των γευμάτων) έξι φορές την ημέρα για τρεις ημέρες.
Σπόροι ψύλλιου, η απόλυτη θεραπεία κατά της διάρροιας
Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι έχουν εξαιρετικές απορροφητικές ιδιότητες.
Ως εκ τούτου, καθιστούν δυνατή την επιβράδυνση της εντερικής διέλευσης και, κατά συνέπεια, την καταπράυνση της διάρροιας.
Το ψύλλιο πωλείται γενικά σε φαρμακεία ή καταστήματα με βιολογικά προϊόντα.
Σε περίπτωση διάρροιας, αραιώστε μια κουταλιά της σούπας σπόρους ψύλλιου με λίγο νερό.
Μπορεί να χορηγείται δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα καθ’ όλη τη διάρκεια του οξέος επεισοδίου.
Πράσινη άργιλος, το όπλο έναντι των βακτηρίων
Τα βακτήρια είναι η αιτία των γαστρεντερικών διαταραχών που χαρακτηρίζουν τη γαστρεντερίτιδα.
Για να απαλλαγείτε γρηγορότερα από αυτά, πιείτε ένα ποτήρι νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινη άργιλο τρεις φορές την ημέρα.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το αιθέριο έλαιο κανέλας, το οποίο έχει αποδεδειγμένες αντισηπτικές ιδιότητες.
Μετά την επούλωση, συνιστάται να λαμβάνετε προβιοτικά για να αποκαταστήσετε την εντερική σας χλωρίδα.
