Υγεία & Ομορφιά

Έτος: 2020

Σεξ

Καλό Σεξ – Πώς Μπορεί να Ολοκληρωθεί Καλύτερα

Evi Makavelou
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μετά την ολοκλήρωση της ερωτικής πράξης καλό είναι ακολουθούν στιγμές τρυφερότητας και προσπάθεια επικοινωνίας ανάμεσα στους συντρόφους. Αυτά τα δύο μπορούν...
Πεπτικό Σύστημα

Οι 10 Καλύτερες Τροφές για να Αντιμετωπίσετε τη Δυσκοιλιότητα

a.alefragkis
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, καθώς υπολογίζεται ότι δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από αυτήν σε ολόκληρο τον κόσμο. Παρότι δεν θεωρείται πάθηση, πρόκειται...
Σεξ

Γιατί το Σεξ Είναι Καλύτερο από τη Γυμναστική

Evi Makavelou
Πολλοί ισχυρίζονται ότι το σεξ μπορεί να υποκαταστήσει ως ένα σημείο τη γυμναστική. Πράγματι το σεξ μπορεί να αποτελέσει έναν συνδυασμό ευχαρίστησης και άσκησης χωρίς...
Γυμναστική

Γυμνάζεστε Αλλά Παχαίνετε; Δείτε Γιατί Συμβαίνει Αυτό

Η φυσική σας κατάσταση και η σωματική υγεία επηρεάζονται αρνητικά από την καθημερινότητα. Μία ρουτίνα που περιλαμβάνει στρες, άγχος, πρόχειρο φαγητό και καθιστικό τρόπο ζωής...
Εγκυμοσύνη

Σεξ Μετά από Εγκυμοσύνη – Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

Όσο δύσκολα και αν μοιάζουν όλα τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η προσαρμογή τελικά επιτυγχάνεται. Σταδιακά τα πράγματα θα γίνουν και πάλι...
Διατροφή

Πώς θα Κάνετε τη Διατροφή σας πιο Μεσογειακή;

Evi Makavelou
Για να κάνετε τη διατροφή σας μεσογειακή, προσθέστε ελαιόλαδο, φυτικές ίνες, ψάρια και θαλασσινά. Πείτε όχι στη ζάχαρη και στα επεξεργασμένα προϊόντα....