Βιταμίνες και Ιχνοστοιχεία – Πότε είναι Απαραίτητα
Τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν συμπυκνωμένες μορφές βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων και άλλων συστατικών με θρεπτική ή φυσιολογική δράση, που σκοπό έχουν να συμπληρώσουν τη συνήθη δίαιτα...
Μήνας: Ιούλιος 2019
Τα Πάντα για τις Μεθόδους Αντισύλληψης
Η πιο δημοφιλής μέθοδος αντισύλληψης εμφανίστηκε για πρώτη φορά πριν 3.000 χρόνια στην Αίγυπτο. Πρόκειται φυσικά για το προφυλακτικό, το οποίο ήταν φτιαγμένο από πάπυρο....
Η Κατάλληλη Προετοιμασία πριν τη Γυμναστική σας
Είτε αθλείστε ερασιτεχνικά, είτε επαγγελματικά πρέπει να προετοιμάζετε σωστά το σώμα σας πριν ξεκινήσετε την αθλητική σας δραστηριότητα. Πώς μπορείτε λοιπόν να προετοιμαστείτε κατάλληλα ώστε...
Κολλύρια και Άλλα Οφθαλμολογικά Σκευάσματα
Τα κύρια οφθαλμολογικά σκευάσματα είναι σε μορφή διαλύματος, γνωστά ως κολλύρια. Άλλες μορφές που συναντάμε είναι τα οφθαλμικά εναιωρήματα, τα ημιστερεά οφθαλμικά σκευάσματα, τα σκευάσματα...
Τι Είναι το Ινοαδένωμα Μαστού;
Αυτό το σύνηθες και καλόηθες νεόπλασμα προσβάλλει συχνότερα τις νέες γυναίκες, περίπου μέσα στα πρώτα 20 έτη μετά την εφηβεία. Στη μαύρη φυλή η νόσος...
Υπερευαισθησία στη Γλουτένη – Μια Πραγματική Ασθένεια
Η διατροφή χωρίς γλουτένη έχει γίνει της μόδας τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο, η πρωτεΐνη του σιταριού αυτού δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο πιστεύουμε, με εξαίρεση...
Τα Αντιβιοτικά και η Υγεία
Άνθρωποι που χρησιμοποιούν αντιβιοτικά χωρίς συνταγογράφηση δημιουργούν μεγάλα προβλήματα στην υγεία τους. Δυστυχώς, τα μη συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά αποκτώνται με πολλούς τρόπους. Μπορεί να κρατάει κανείς...
8 Αιθέρια Έλαια Απαραίτητα στις Διακοπές μας
Υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια, απαραίτητα για τις διακοπές μας! Δείτε μερικές ιδέες που θα σας φανούν εξαιρετικά χρήσιμες και θα σας βοηθήσουν να περάσετε ξένοιαστα...
Μήπως η Αρτηριακή σας Πίεση είναι Χαμηλή;
Σε περίπτωση που η πίεσή σας τυχαίνει να είναι συχνά χαμηλή, δεν θα πρέπει να σας ανησυχεί πολύ. Σε πάρα πολλές νεαρές γυναίκες, η τιμή...
Υπέρ-τροφές: Μύθος ή Αλήθεια;
Μήπως οι υπέρ-τροφές έχουν γίνει πλέον μόδα; Είναι στην πραγματικότητα τόσο «υπέρ..» όσο πιστεύουμε; Θα ήταν υπέροχο, αν υπήρχαν τροφές ικανές να μας προστατεύουν από...