Η Δύσκολη «Μάχη» με τη Ζυγαριά
Η αιώνια μάχη με τη ζυγαριά και τα κιλά μπορεί να τελειώσει υιοθετώντας νέους τρόπους προσέγγισης του ζητήματος του βάρους και της απώλειάς του....
Απρίλιος 2019
Τα Οφέλη της Γυμναστικής στην Ψυχολογία
Η γυμναστική καταπολεμά την κατάθλιψη, το άγχος και το στρες. Εκτός από τα πολλαπλά οφέλη που έχει για το σώμα σου, η γυμναστική είναι επίσης...
Υπέρταση – Μύθοι και Αλήθειες
ΜΥΘΟΣΤα φυσιολογικά όρια της αρτηριακής πίεσης αυξάνουν όσο αυξάνει και η ηλικία. ΑΛΗΘΕΙΑΓια τους ενηλίκους, τα όρια της αρτηριακής πίεσης που διακρίνουν αυτούς με φυσιολογική...
Άσθμα, Χρειάζεται Καλή Συμμόρφωση των Ασθενών
Το άσθμα είναι μία από τις σοβαρότερες χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος. Οφείλεται σε φλεγμονή των αεραγωγών, η οποία προκαλεί παροδική στένωση των βρόγχων, με...
Κόψτε το Κάπνισμα με… Νικοτίνη
Αν αγωνίζεστε να κόψετε το κάπνισμα, αλλά δεν τα καταφέρνετε μόνοι σας, ίσως είναι μια καλή ιδέα να δοκιμάσετε και τις θεραπείες με υποκατάστατα νικοτίνης....
Το Χρόνιο Πυελικό Άλγος
Ο πυελικός πόνος στις γυναίκες είναι ο πόνος στο κατώτερο μέρος της κοιλιάς και της λεκάνης. Εάν σας ζητηθεί να εντοπίσετε από που προέρχεται ο...
Οι Διαταραχές του Πεπτικού Συστήματος και η Θεραπεία τους με τη Φύση
Υπάρχουν παθήσεις που δεν εντάσσονται σε κάποια εποχή του χρόνου και απαντώνται στον γενικό πληθυσμό οποιαδήποτε χρονική στιγμή. Η πιο δημοφιλής κατηγορία αυτών των παθήσεων...
Η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση
Ως Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσος (ΓΟΠΝ) ορίζεται η παλινδρόμηση γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο, που μπορεί να φτάσει ως τον φάρυγγα και τις αναπνευστικές οδούς και προκαλεί...
Αντιβιοτικά και Αυτοθεραπεία
Τα Αντιβιοτικά είναι πολύτιμα όπλα για την αντιμετώπιση των βακτηριακών λοιμώξεων. Όπως σε όλες τις θεραπείες έτσι και στα αντιβιοτικά πρέπει να γίνεται γνωστή από τους...
Οι πιο Συχνοί Κληρονομικοί Καρκίνοι
Ο καρκίνος των ωοθηκών, του παχέος εντέρου και του μαστού είναι οι πιο συχνοί κληρονομικοί καρκίνοι. Συγκεκριμένα, μεταξύ των κληρονομικών καρκίνων το ποσοστό του καρκίνου...
