Έχει περάσει η εποχή που η αντιγήρανση μας απασχολούσε μετά την ηλικία των 50 ετών.
Πλέον, το στοίχημα της αντιγήρανσης παίζεται από την ηλικία των 20 ετών με σύγχρονες μη επεμβατικές θεραπείες πρόληψης.
Ενισχυμένες μεσοθεραπείες, επαναστατικά νανοπίλινγκ, εξελιγμένα Laser και συσκευές microneedling και ραδιοσυχνοτήτων ενώνουν τις τεχνολογίες τους.
Όλα αυτά διατηρούν το δέρμα του προσώπου νεανικό, σφριγηλό και αξιοζήλευτο.
Ο Γεώργιος Βελημβασάκης, MD, FEBOPRAS, Πλαστικός Επανορθωτικός & Αισθητικός Χειρουργός, επιστημονικός υπεύθυνος των ιατρείων Πλαστικής Χειρουργικής «The Antiagers», μας αποκαλύπτει όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να κάνουμε τις πιο στοχευμένες και αποτελεσματικές επιλογές.
Ποια από τις θεραπείες αντιγήρανσης είναι η καλύτερη που μπορούμε να κάνουμε;
Η καλύτερη θεραπεία είναι η εξατομικευμένη θεραπεία, δηλαδή αυτή που μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες του δικού μας προσώπου.
Και μάλιστα, πολλές φορές η καλύτερη θεραπεία δεν είναι μία θεραπεία, αλλά ένας συνδυασμός θεραπειών.
Στα Antiagers, διαθέτουμε τόσες πολλές μη επεμβατικές μεθόδους, πιστοποιημένα υλικά και ιατρικές τεχνολογίες που μπορούμε να επανορθώσουμε οποιοδήποτε σημάδι γήρανσης ακόμα και σε μία μόνο συνεδρία.
Πάντως, αν με ρωτάτε για τη δική μου αγαπημένη θεραπεία, αυτή είναι το botox, που δεν αποτελεί τυχαία και τη Νο1 μη επεμβατική θεραπεία αντιγήρανσης παγκοσμίως!
Το botox μπορεί να θεωρηθεί θεραπεία πρόληψης των ρυτίδων;
Με μικρότερη δοσολογία και πιο αραιά διαστήματα μεταξύ των εφαρμογών, το botox μπορεί να προλάβει τον σχηματισμό των στατικών ρυτίδων στις νεότερες ηλικίες.
Προλαμβάνει δηλαδή το λεγόμενο «σπάσιμο» του δέρματος.
H συγκεκριμένη θεραπεία ονομάζεται «baby botox».
Εφαρμόζεται συνήθως σε άτομα ηλικίας 25 και πάνω, με στόχο να διατηρεί το δέρμα λείο, καθυστερώντας έτσι την ανάγκη για ένα full botox.
Ως θεραπεία πρόληψης συστήνεται και σε άτομα που έχουν πιο έντονη εκφραστικότητα προσώπου, εξαιτίας της οποίας οι ρυτίδες έκφρασης τείνουν να μετατρέπονται πιο γρήγορα σε στατικές.
Ποιος είναι ο μεγαλύτερος μύθος για το botox;
Ο μεγαλύτερος μύθος και ταυτόχρονα η μεγαλύτερη ανησυχία πολλών γυναικών και ανδρών, θεωρώ πως είναι ότι το botox «παγώνει» την εκφραστικότητα του προσώπου.
Ίσως γιατί παλιότερα υπήρχε η τάση να δημιουργούμε αψεγάδιαστα, αλαβάστρινα πρόσωπα.
Τα τελευταία χρόνια όμως, η τάση θέλει τη διατήρηση των φυσικά νεανικών προσώπων.
Η σύγχρονη τεχνική και δοσολογία του botox δεν αλλοιώνει ούτε τα χαρακτηριστικά, ούτε τις εκφράσεις του προσώπου.
Επίσης δεν ρίχνει τα φρύδια, κάτι που επίσης αποτελεί μεγάλο μύθο.
Σβήνει μονάχα τις ρυτίδες έκφρασης και τις αυλακώσεις του δέρματος.
Προσφέρει ένα πιο νεανικό, λαμπερό, ξεκούραστο πρόσωπο.
Πόσο σημαντική είναι η ενυδατική κρέμα στην πρόληψη της αντιγήρανσης;
Η ενυδατική κρέμα συμβάλλει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και κατ’ επέκταση στην υγεία και τη λάμψη της.
Για τον λόγο αυτό πρέπει να αποτελεί καθημερινή κίνηση ρουτίνας για κάθε γυναίκα.
Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι μόνο το 10% περίπου των ενεργών συστατικών της καταφέρνει να διεισδύει στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος.
Για πιο βαθιά ενυδάτωση, θα πρέπει να ποντάρουμε σε θεραπείες που καταφέρνουν να ξεπερνούν το εμπόδιο της επιδερμίδας και να δρουν στοχευμένα εκεί που πρέπει.
Μία τέτοια στοχευμένη θεραπεία είναι τα nanopeelings.
Χάρη σε εξελιγμένη νανοτεχνολογία απορροφώνται πλήρως από το δέρμα, το ενυδατώνουν και το θρέφουν σε βάθος, χαρίζοντάς του λάμψη και φωτεινότητα.
Μία ακόμα σπουδαία θεραπεία ενυδάτωσης είναι το microneedling με την πλέον εξελιγμένη συσκευή Dermapen 4.
Αυτή διεγείρει τους φυσικούς μηχανισμούς ανάπλασης του δέρματος.
Μάλιστα, πέρα από ενυδάτωση, καταπολεμάει τις ρυτίδες, τους διεσταλμένους πόρους, τις κηλίδες, καθώς και τις ουλές ακμής.
Συμπερασματικά λοιπόν, καταλήγουμε ότι οι ενυδατικές κρέμες είναι μόνο το ένα κομμάτι στην πρόληψη της γήρανσης.
Από ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσουμε αντιρυτιδικές κρέμες;
Σε γενικές γραμμές, συστήνουμε τη χρήση μιας αντιρυτιδικής κρέμας από την ηλικία των 30 ετών.
Οι αντιρυτιδικές κρέμες συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη των στατικών ρυτίδων και δεν πρέπει να λείπουν από ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αντιγήρανσης.
Αντίστοιχα με τα όσα ισχύουν για τις ενυδατικές κρέμες, έτσι και στις αντιρυτιδικές, η δράση των ενεργών συστατικών τους είναι αρκετά επιφανειακή.
Για πιο ισχυρή antiaging δράση, εφαρμόζουμε εξελιγμένες ιατρικές θεραπείες που καταφέρνουν να διεγείρουν τους φυσικούς μηχανισμούς παραγωγής κολλαγόνου εκ των έσω.
Προσωπικά ξεχωρίζω ως μία εξαιρετική θεραπεία αντιγήρανσης το Laser Skin Resurfacing με Fractional Laser.
Εξαχνώνει την επιδερμίδα, διεγείρει την κολλαγονογένεση και φέρνει στην επιφάνεια νέο, υγιές, σφριγηλό δέρμα.
Ιδιαίτερα αποτελεσματικές είναι και οι σύγχρονες μεσοθεραπείες, που συνδυάζουν δραστικά antiaging κοκτέιλ, τα οποία καταπολεμούν όχι μόνο τις ρυτίδες, αλλά και τους μαύρους κύκλους, την ξηρότητα και τη χαλάρωση.
Ποια είναι η καλύτερη μεσοθεραπεία για αντιγήρανση;
Θα ξεχώριζα χωρίς δεύτερη σκέψη τη γαλλική μεσοθεραπεία NCTF που ανήκει στην περίφημη κατηγορία των skin boosters.
Δεν είναι δηλαδή μία απλή μεσοθεραπεία, αλλά είναι εμπλουτισμένη και με υαλουρονικό οξύ.
Γεμίζει παράλληλα τις πτυχώσεις του δέρματος και προσφέρει μία συνολική ενίσχυση της υγείας και της νεανικότητας του προσώπου.
Η NCTF αποτελεί ένα ισχυρό κοκτέιλ 55 αντιγηραντικών ουσιών (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, συνένζυμα και αντιοξειδωτικά συστατικά) που προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση, λάμψη, σφριγηλότητα και αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου έως και 256%!
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να χρησιμοποιούμε το αντηλιακό μας και τι δείκτη προστασίας να προτιμήσουμε;
Το αντηλιακό αποτελεί ένα αναντικατάστατο όπλο απέναντι στη γήρανση του δέρματος και είναι απαραίτητο από τη βρεφική κιόλας ηλικία.
Δεν θα πρέπει να το ξεχνάμε ποτέ, ούτε τις συννεφιασμένες μέρες.
Ένας δείκτης προστασίας 30-50SPF είναι απαραίτητος.
Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται το πρωί, πάνω από την ενυδατική ή την αντιρυτιδική κρέμα, ώστε να δημιουργεί ένα εξωτερικό φιλμ προστασίας απέναντι στις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου.
Τους πιο κρύους μήνες του χρόνου, αρκεί να το ανανεώνουμε κάθε 6 ώρες, ενώ τους πιο ζεστούς μήνες, λόγω της πιο έντονης ηλιοφάνειας και εφίδρωσης, συστήνεται η ανανέωσή του κάθε 3 ώρες.
Οι κρέμες με ρετινόλη αντενδείκνυνται την περίοδο που έχει ηλιοφάνεια, όμως τι άλλο πρέπει να αποφεύγουμε το καλοκαίρι;
Οι κρέμες με ρετινόλη αντενδείκνυνται την περίοδο που έχει ηλιοφάνεια, όμως τι άλλο πρέπει να αποφεύγουμε το καλοκαίρι;Κατ’ αρχάς να πούμε ότι τους μήνες με ηλιοφάνεια η ρετινόλη μπορεί να αντικατασταθεί με τη βιταμίνη C.
Από κει και πέρα, το καλοκαίρι θα πρέπει να αποφεύγουμε τις θεραπείες με ablative LASERs που εξαχνώνουν την επιδερμίδα, γιατί ενδέχεται να προκαλέσουν μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση.
Επίσης, θα πρέπει αποφεύγουμε τη Laser αποτρίχωση όταν το δέρμα είναι έντονα μαυρισμένο από τον ήλιο ή και πρόσφατα εκτεθειμένο στον ήλιο, προς αποφυγή δημιουργίας δυσχρωμιών.
Τι συστατικά πρέπει να έχει η κρέμα προσώπου στα 30 και τι στα 50plus;
Η επιλογή της κατάλληλης κρέμας δεν εξαρτάται τόσο από την ηλικία, όσο από τις ανάγκες του κάθε προσώπου.
Για παράδειγμα, ένα πρόσωπο που παρουσιάζει μέλασμα ή έντονη φωτογήρανση, θα χρειαστεί μία κρέμα με μεγάλη συγκέντρωση από λευκαντικές ουσίες, όπως ρετινόλη, κοχικό οξύ και αρβουτίνη.
Αντιθέτως, ένα πρόσωπο με έντονη ρυτίδωση έχει ανάγκη από ενυδατικές ουσίες, όπως βιταμίνη C, τρυπτοφάνη και ψευδάργυρο.
Εσείς στα Antiagers, ποια συστήνετε ως την καλύτερη θεραπεία που μπορούμε να κάνουμε το καλοκαίρι;
Θα πρότεινα μία ενισχυμένη συνδυαστική θεραπεία ενυδάτωσης με Dermapen και μεσοθεραπεία για να προλάβουμε την αφυδάτωση του δέρματος που προκαλεί η ηλιακή έκθεση τους καλοκαιρινούς μήνες.
Το Dermapen, που αποτελεί τo αυθεντικό και πιο διαδεδομένο σύστημα microneedling παγκοσμίως, διεγείρει σημαντικά τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος.
Την ίδια στιγμή, ανοίγει μικροκανάλια που επιτρέπουν να εισχωρήσουν τα θρεπτικά συστατικά της μεσοθεραπείας στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, επιτυγχάνοντας έτσι σημαντική αναζωογόνηση αλλά και μία ασπίδα προστασίας απέναντι στη φωτογήρανση που συντελείται εντονότερα το καλοκαίρι.
Γεώργιος Βελημβασάκης, MD, FEBOPRAS,
Πλαστικός Επανορθωτικός & Αισθητικός Χειρουργός,
Επιστημονικός υπεύθυνος των ιατρείων Πλαστικής Χειρουργικής «The Antiagers».
Μάθετε περισσότερα στο www.antiagers.gr
