Μυκητίαση – Το «Πόδι του Αθλητή»

Το «πόδι του αθλητή» είναι μία επιφανειακή μυκητίαση, πολύ συχνή στις δυτικές χώρες.

Προσβάλει στην Ευρώπη σχεδόν το 25% των ενηλίκων κυρίως νέων και προκαλείται από μικροσκοπικούς μύκητες, τα δερματόφυτα, που τρέφονται με την κερατίνη της επιδερμίδας, διασπώντας την με ειδικά ένζυμα.

Πώς Γίνεται η Επιμόλυνση;

Μία επιμόλυνση από δερματόφυτα οφείλεται είτε σε άμεση επαφή (με άλλα άτομα επιμολυσμένα ή με τους ίδιους τους μύκητες) ή σε έμμεση (πισίνα, ρουχισμός) με νεκρά επιμολυσμένα κύτταρα της επιδερμίδας. Βέβαια μια απλή επαφή δεν συνάγει πάντα λοίμωξη.

Παράγοντες που την ευνοούν:

– Έλλειψη σωστής υγιεινής.

– Ζέστη και η υγρασία (εφίδρωση, παραμονή σε υγρούς και ζεστούς χώρους).

– Μία βλάβη του δέρματος ή ένας τραυματισμός.

– Ορισμένα επαγγέλματα που έρχονται συχνά σε επαφή με το νερό.

– Η ανοσοκαταστολή ( χημειοθεραπεία, κορτικοειδή, ανοσοκατασταλτικά….), ένας διαβήτης, ή αγγειακές παθήσεις, μπορούν να επιβαρύνουν την εξάπλωση των μυκητίασης και να κάνουν τη θεραπεία πιο δύσκολη.

Τα Συμπτώματα

Η εικόνα στο «πόδι του αθλητή» είναι χαρακτηριστική: διάβρωση και απολέπιση στο δέρμα κυρίως ανάμεσα στο 4ο και 5ο δάκτυλο, με ερύθημα και κνησμό .

Διακρίνουμε Δύο Τύπους Μυκητίασης των Ποδιών:

• Την οξεία φλεγμονώδη δερματοφυτία, που χαρακτηρίζεται από οξύ φυσαλιδώδεςεξάνθημα στα μεσοδακτύλια διαστήματα με έντονη φαγούρα και πόνο, η οποία συνήθως αποτελεί συνέχεια μιας χρόνιας κατάστασης με ήπια συμπτώματα και
• Τη χρόνια δερματοφυτία των ποδιών. Εδώ, η κατάσταση χαρακτηρίζεται από πιο ήπια συμπτώματα με ελαφρό ερύθημα, κνησμό και απολέπιση.

Η Εξέλιξη

Μετά από μερικές εβδομάδες, εάν δεν γίνει θεραπεία, μπορεί να επεκταθεί στις φτέρνες, τα πέλματα, ακόμη και τα νύχια και τα συμπτώματα να επιδεινωθούν ή ακόμη και να γίνει επιμόλυνση των βλαβών με βακτήρια.

Είναι λοιπόν σημαντικό να φροντίσουμε άμεσα τη δερματοφυτία κυρίως από το αρχικό της στάδιο, όταν διαπιστωθούν αλλοιώσεις στα μεσοδακτύλια διαστήματα και η παρακολούθηση να είναι πιο επιμελής κυρίως σε άτομα διαβητικά που αυτή η μυκητίαση μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές λοιμώξεις, αλλά και σε άτομα με συχνές υποτροπές.

Κανόνες Υγιεινής

– Τακτικό πλύσιμο με ένα αντιμικροβιακό σαπούνι,

– Σκούπισμα και καλό στέγνωμα των ποδιών, ιδιαίτερα στα μεσοδακτύλια διαστήματα,

– Συχνή αλλαγή πετσέτας, καθημερινή αλλαγή καλτσών και πλύσιμο του ρουχισμού που έρχεται σε επαφή με τα πόδια στους 60ο C.

– Φροντίδα των παπουτσιών με μια αντιμυκητιασική πούδρα.

– Μη περπατάτε με γυμνά πόδια στο σπίτι.

– Καθαρίζετε συχνά τα δάπεδα και τη μπανιέρα με αντιμικροβιακά απορρυπαντικά.

– Απολυμαίνετε με οινόπνευμα 70ο όλα τα εξαρτήματα μανικιούρ.

– Μη χρησιμοποιείτε κοινές πετσέτες ή παντόφλες με άλλα άτομα του περιβάλλοντός σας.

– Στεγνώνετε καλά τα πόδια ανάμεσα στα δάχτυλα.

– Αλλάζετε κάλτσες κάθε μέρα και προτιμάτε τις βαμβακερές.

– Προτιμάτε παπούτσια από δέρμα ή που αερίζονται.

– Χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα για την εφίδρωση των ποδιών.

– Αποφεύγετε να πατάτε ξυπόλυτοι στο χώρο γύρω από τη πισίνα ή στο γυμναστήριο.

– Κόψτε κοντά τα νύχια σας.