Υγεία & Ομορφιά
Σύμφωνα με έρευνες, τα μούρα και το κόκκινο κρασί λόγω της ρεσβερατρόλης που περιέχουν ευνοούν την απώλεια λίπους, άρα και βάρους
Αδυνάτισμα

Μούρα και Κρασί Εναντίον Λίπους

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τα μούρα και το κόκκινο κρασί βοηθούν στην καύση λίπους.

Κατά συνέπεια συμβάλλουν στο αδυνάτισμα του οργανισμού.

Μούρα κατά του λίπουςΟ λόγος είναι η ουσία ρεσβερατρόλη που περιέχεται σ’ αυτά, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την ουσία σε ποντίκια σε ποσότητες ανάλογες για έναν άνθρωπο.

Ταυτόχρονα τους έκαναν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια στα οποία έδιναν συγχρόνως και ρεσβερατρόλη πήραν 40% λιγότερο βάρος από αυτά στα οποία δεν έδωσαν ρεσβερατρόλη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity».

Έδειξαν ότι τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν το λευκό λίπος με το ενεργό μπεζ λίπος.

Αυτό είναι το λίπος το οποίο βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων και στο αδυνάτισμα.

Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, τόσο η ρεσβερατρόλη, όσο και άλλες πολυφαινόλες, που περιέχονται σε κόκκινα φρούτα, όπως μούρα, φράουλες, σμέουρα, σταφύλια και μήλα επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας.

Ενισχύουν το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμούν την παχυσαρκία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Προπόνηση, διατροφή και συμπληρώματα – Ο ρόλος της φυσιολογίας στην ενδυνάμωση και την απώλεια λίπους

Akis Karamanos

Δίαιτα Άτκινς – Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

admin

Εύκολο Αδυνάτισμα – Πώς θα το Πετύχετε;

Evi Makavelou

Συμβουλές για Σίγουρο Αδυνάτισμα

Evi Makavelou

Πώς να Τρώτε τα Πάντα Χωρίς να Παχαίνετε;

Evi Makavelou

Απώλεια Βάρους – Ποιους Κανόνες να Σπάσετε;

Evi Makavelou

Χάστε το Κοιλιακό Λίπος Χωρίς Γυμναστική

admin

Κανόνες Αδυνατίσματος που Ισχύουν

Evi Makavelou

Θρεπτικά Συστατικά για Γρήγορο Αδυνάτισμα

Evi Makavelou

Συμβουλές για Επιτυχημένη Απώλεια Βάρους

Evi Makavelou

Λίπος στο Πρόσωπο – Πώς να Απαλλαγείτε;

admin

Διατροφή Αρνητικών Θερμίδων

Evi Makavelou
Εγγραφείτε στο Newsletter