Υγεία & Ομορφιά
Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου
Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου
Συμπληρώματα Διατροφής

Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου

O σίδηρος και το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητα διατροφικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου

 

H έλλειψη σιδήρου αποτελεί τη συνηθέστερη διατροφική διαταραχή και τη συχνότερη αιτία εμφάνισης αναιμίας.

Υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα απασχολεί περισσότερους από 1,5 εκ. ανθρώπους κυρίως γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία και ηλικιωμένα άτομα.

Μία ισορροπημένη διατροφή προσφέρει καθημερινά 15mg σιδήρου από τα οποία απορροφάται περίπου 1mg.

 

Μία στις δύο γυναίκες ηλικίας 18-50 ετών παρουσιάζει έλλειψη σιδήρου.

Συνήθης αιτία, η αυξημένη απώλεια αίματος με την περίοδο σε συνδυασμό με μειωμένη πρόσληψη σιδήρου από την τροφή.

Επιπλέον, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι απαιτήσεις σε σίδηρο αυξάνονται σημαντικά όπως και εκείνες του φυλλικού οξέος.

Ταυτόχρονη έλλειψη σιδήρου και φυλλικού οξέος παρατηρείται συχνά και στα άτομα τρίτης ηλικίας λόγω μειωμένης πρόσληψης ή απορρόφησης ή και άλλων αιτίων.

Η αντιμετώπιση είναι η απλή χορήγηση σκευασμάτων σιδήρου.

Στην πράξη, όμως, τα σκευάσματα σιδήρου παρουσιάζουν συχνά ενοχλητικές ανεπιθύμητες ενέργειες: ναυτία, τάση για έμετο, πόνο στο στομάχι, διάρροια ή δυσκοιλιότητα κ.λπ. με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να διακόπτουν τη θεραπεία.

Επιπλέον, σε ορισμένους ασθενείς, η αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων αυτών ενδέχεται να είναι περιορισμένη λόγω της μειωμένης απορρόφησης του σιδήρου από τον οργανισμό.

Ευτυχώς, στην αγορά κυκλοφορούν πλέον νέα, μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα σιδήρου που χρησιμοποιούν μια καινοτόμα τεχνολογία για τη μεταφορά και την απόδοση του σιδήρου στον οργανισμό, εξασφαλίζοντάς σας μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Από τη WinMedica

Πώς σας φάνηκε το άρθρο;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κακή Διατροφή – Οι Συνέπειες στα Μαλλιά σας

Evi Makavelou

Συμπληρώματα Διατροφής Σεληνίου και Ψευδαργύρου

Οι πιο Διάσημοι Σπόροι και οι Ιδιότητές τους

admin

Η Αντιμετώπιση της Υπερκόπωσης με Συμπληρώματα Διατροφής

admin

Πότε Πίνεις Κολλαγόνο: Πριν ή Μετά το Φαγητό;

soro soro_ai

Ποια τα οφέλη της βιταμίνης D στα παιδιά και πόσο σημαντικός είναι ο συνδυασμός της με την Κ2;

Stelios Resitis

Συμπληρώματα Διατροφής για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού μας Συστήματος

admin

Βιταμίνη Ε, Η Βιταμίνη της Ομορφιάς και της Νεότητας

admin

Συμπληρώματα Διατροφής στην Ενεργοποίηση του Ανοσοποιητικού

admin

Γιατί τα Προβιοτικά σας Κάνουν Καλό;

Evi Makavelou

Οι Καλύτερες Φυτικές Πηγές Πρωτεϊνών

admin

Μελατονίνη – Δοσολογία και Παρενέργειες

Evi Makavelou
Εγγραφείτε στο Newsletter