Όσο κι αν ορκιζόμαστε και πιστεύουμε ότι δε θα χάσουμε ποτέ τον αρχικό ενθουσιασμό που νιώθουμε στην αρχή μίας σχέσης, δυστυχώς στην πλειοψηφία των περιπτώσεων αυτός χάνεται.
Μαζί του και η συχνότητα των σεξουαλικών συνευρέσεων.
Θα σκεφτεί κανείς πως ο κύριος λόγος που συμβαίνει αυτό είναι η συνήθεια και η αίσθηση ότι αρχίζουμε να βαριόμαστε.
Όμως, για να μην πάρει την κάτω βόλτα μία μακροχρόνια σχέση χρειάζεται συντήρηση και προσπάθεια και από τις δύο πλευρές.
Το άγχος, η ρουτίνα, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις, η κακή επικοινωνία είναι κάποιοι από τους λόγους που το σεξ μειώνεται.
Υπάρχουν όμως και κάποιοι άλλοι που ίσως να μη φαντάζεστε.
Εσείς και ο σύντροφός σας είστε συνεχώς μαζί
Λίγη απόσταση δε βλάπτει, αν περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας μαζί.
Μένοντας για λίγο μακριά ο ένας από τον άλλο, αυξάνετε την ανυπομονησία και νιώθετε ότι ο άλλος σας λείπει.
Έτσι, αυξάνεται και η διάθεσή σας για σεξ.
Δοκιμάζοντας να περάσετε 1-2 μέρες χωριστά είναι ένας έξυπνος τρόπος για να ανανεώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.
Δεν επικοινωνείτε τις σεξουαλικές σας ανάγκες
Αν έχετε συνηθίσει στα ίδια και τα ίδια, πάσχετε από έλλειψη επικοινωνίας όσον αφορά το σεξ.
Ένα ζευγάρι όσα χρόνια και να είναι μαζί, είναι απαραίτητο να εκφράζει τις ανάγκες και τις φαντασιώσεις του.
Κι αυτό επειδή δε μένουν ποτέ ίδιες αλλά αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.
Έτσι, είναι πολύ εύκολο να μπείτε σε μια ρουτίνα κάνοντας συνεχώς τα ίδια.
Αν νιώθετε και οι δύο τη στασιμότητα, κινητοποιηθείτε και ξεκινήστε τις δοκιμές.
Κάνετε υποθέσεις που είναι αβάσιμες
Αν θεωρείτε ότι το σεξ δεν είναι το ίδιο καλό και συχνό με τον πρώτο καιρό, ίσως αυτό συμβαίνει επειδή έχουν μπει στο μυαλό σας υποψίες που παρόλα αυτά δεν μπορείτε να αποδείξετε.
Θεωρείτε ότι ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται να κάνει σεξ μαζί σας, σας βαρέθηκε ή έχει παράλληλη σχέση.
Αντί να κινητοποιηθείτε και να σταματήσετε να πλάθετε σενάρια, βαλτώνετε όλο και περισσότερο.
Έχετε άγχος
Το στρες μπορεί να σκοτώσει το καλό σεξ ακόμα κι αν η αρχική φλόγα και η ερωτική χημεία δεν έχουν χαθεί.
Η ζωή είναι γεμάτη αγχωτικές περιόδους και δύσκολες στιγμές.
Βλέποντας το σεξ σαν διέξοδο, μπορείτε να το δείτε και σαν έναν τρόπο για να διώξετε μακριά το άγχος.
Αν για κάποιο λόγο νιώθετε τη λίμπιντό σας πεσμένη, συζητήστε το με τον σύντροφό σας για να γνωρίζει ότι δεν φταίει αυτός αλλά οι εξωτερικές συνθήκες.
Έχει αλλάξει η εικόνα που έχετε για το σώμα σας
Ό,τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να αρχίσει να σας επηρεάζει αρνητικά.
Το πώς βιώνετε το σεξ, η εικόνα που έχετε για το σώμα σας, η πεποίθηση του συντρόφου σας για το σώμα σας, το τι νιώθετε, αν αισθάνεστε πόνο ή απογοήτευση, αν δυσκολεύεστε να έρθετε σε οργασμό.
Όλα αυτά σας αποτρέπουν από το να δείχνετε τρυφερότητα και διαχυτικότητα στον σύντροφό σας.
Σας κάνουν να σταματάτε τα χάδια και τα φιλιά που είναι απαραίτητα γιατί τα έχετε συνδέσει μόνο με το σεξ, το οποίο πλέον δε σας ευχαριστεί.
