Η φροντίδα και η σωστή περιποίηση του προσώπου μας φαίνεται εύκολη υπόθεση.
Στην πραγματικότητα όμως, αυτό που κάνουμε είναι να ακούμε συμβουλές άλλων ή απλώς να κάνουμε τα δικά μας θεωρώντας τα σωστά.
Υπάρχουν όμως κάποια λάθη που επαναλαμβάνοντάς τα δημιουργούμε προβλήματα στην επιδερμίδα μας.
Φροντίδα προσώπου
Χρησιμοποιούμε ακατάλληλα προϊόντα για τον τύπο του δέρματός μας.
Ο κάθε τύπος δέρματος έχει και διαφορετικές ανάγκες.
Για παράδειγμα, οι πολύ ενυδατικές κρέμες δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με λιπαρό δέρμα.
Καλλυντικά με δυνατά αρώματα και συστατικά φρούτων δεν θα πρέπει να εφαρμόζονται σε δέρματα ευαίσθητα, με ιστορικό ακμής ή αλλεργικής δερματίτιδας.
Ένα ακατάλληλο προϊόν μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα, να κλείσει τους πόρους της ή να προκαλέσει εξανθήματα και σπυράκια.
Επομένως, πριν καταλήξουμε σε κάποιο προϊόν, θα πρέπει πρώτα να το έχουμε δοκιμάσει, να διαβάζουμε τα συστατικά του στην ετικέτα, τον τύπο της επιδερμίδας για τον οποίο προορίζεται και τον σκοπό του.
Πλένουμε πολύ συχνά το πρόσωπό μας.
Θεωρώντας ότι θα προστατέψουμε την επιδερμίδα μας από τα σπυράκια και τους ρύπους μπορεί να έχουμε αποφασίσει να το πλένουμε πολύ συχνότερα από όσο πρέπει.
Όμως, τα σπυράκια δε δημιουργούνται μόνο επειδή το πρόσωπο μπορεί να είναι βρώμικο.
Οι αιτίες μπορεί να είναι πολυπαραγοντικές.
Ένα πλύσιμο με ένα ήπιο καθαριστικό δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, αρκεί.
Περιποίηση προσώπου
Κάνουμε πολύ συχνά απολέπιση.
Η απολέπιση απαλλάσσει την επιδερμίδα από τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους.
Επίσης καθαρίζει το δέρμα.
Όμως, δεν θα πρέπει να γίνεται καθημερινά.
Η καθημερινή απολέπιση απομακρύνει εκτός από το σμήγμα και τη φυσική υγρασία του δέρματος κάνοντάς το έτσι ευάλωτο στις ρυτίδες και τις μολύνσεις.
Η συχνότητα με την οποία θα πρέπει να γίνεται η απολέπιση είναι 1-2 φορές την εβδομάδα τον χειμώνα και 2-3 φορές το καλοκαίρι.
Θυμόμαστε το αντηλιακό μόνο το καλοκαίρι.
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο ακόμα και τον χειμώνα που η ηλιοφάνεια είναι χαμηλή.
Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου διαπερνά τα σύννεφα και μπορεί και τότε να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα.
Έτσι, μετά την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας το πρωί, καλό είναι να περνάμε κι ένα λεπτό στρώμα αντηλιακού 20-30 λεπτά πριν βγούμε έξω.
Επίσης, αν η έκθεσή μας στον ήλιο συνεχίζεται και τον χειμώνα, θα πρέπει να το ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες.
Ο ερεθισμός όμως που προκαλεί ένα σπυράκι βρίσκεται κάτω από το δέρμα, στο σημείο όπου αυτό βρίσκεται.
Όταν σπάμε ένα σπυράκι, τραυματίζουμε το δέρμα μας και αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή ή να αφήσει ακόμα και σημάδι.
Κάνουμε γυμναστική ή άλλη έντονη δραστηριότητα φορώντας make up.
Όταν γνωρίζουμε ότι πρόκειται να κάνουμε κάτι που θα μας προκαλέσει ιδρώτα, θα πρέπει να αφαιρούμε το μέικαπ ή να μη βάζουμε καθόλου.
Το make up φράζει τους πόρους και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και σπυράκια.
Ενώ ιδρώνουμε, το πρόσωπο θα πρέπει να αναπνέει.
Ακολουθούμε επιβλαβείς συνήθειες στον ύπνο.
Είτε αυτό σημαίνει ότι κοιμόμαστε με το make up, είτε ο ύπνος μας είναι ανεπαρκής, είτε κοιμόμαστε πιέζοντας το πρόσωπό μας για πολλή ώρα, όλα αυτά μπορεί να βλάψουν την επιδερμίδα μας.
Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ο οργανισμός επιδιορθώνει τις βλάβες και ανανεώνει το δέρμα.
Η χρόνια έλλειψη ύπνου αποτυπώνεται στο δέρμα κάνοντάς το να φαίνεται πιο γερασμένο και κουρασμένο.
