Οι Παρενέργειες των Νοθευμένων Ποτών

Όλοι έχουμε διαβάσει τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο καφές στην υγεία μας. Ωστόσο, η κατανάλωσή του είναι καλό να γίνεται με μέτρο, καθώς μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις

7 Λόγοι που σας Εμποδίζουν να Σταματήσετε το Κάπνισμα

Άγγελος Σεμερτζάκης15/03/202413/03/2024

15/03/202413/03/20242388

Η διακοπή του καπνίσματος είναι συχνά ευκολότερη στα λόγια από ό,τι στην πράξη, επειδή ο εθισμός στο κάπνισμα είναι αρκετά περίπλοκος......

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις Ψυχολογία

Διαφορετικά Προϊόντα Καπνίσματος

Eleni Giannopoulou19/02/202405/02/2024

19/02/202405/02/2024138

Σήμερα, κυρίως στους νέους, τα τσιγάρα δεν είναι πλέον τόσο δημοφιλή, αλλά τα προϊόντα που περιέχουν καπνό και νικοτίνη διαδίδονται ευρέως όλο και περισσότερο...

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις Υγεία

Ο Ρόλος του Αλκοόλ στο Ήπαρ και Άλλες Αρνητικές Συνέπειες

Evi Makavelou06/07/202307/07/2023

06/07/202307/07/20233880

Το ήπαρ είναι ένα όργανο ζωτικής σημασίας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πρόκειται για το μεγαλύτερο όργανο που είναι συμπαγές σε αυτόν. Οι λειτουργίες του ξεπερνούν...

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις

Ηλεκτρονικό Τσιγάρο – Πώς να Διακόψετε τη Χρήση του;

Άγγελος Σεμερτζάκης18/05/202325/04/2023

18/05/202325/04/20231410

Σκέφτεστε να διακόψετε και τη χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου; Πολύ σοφή απόφαση! Χρειάζεται όμως προσοχή και μεθοδικότητα για να μην επιστρέψετε στο κάπνισμα!...

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις

Εθισμός στο Φαγητό: Αναγνωρίστε τα Συμπτώματα

a.alefragkis27/04/202329/03/2023

27/04/202329/03/20232557

Ο εθισμός στο φαγητό είναι μία υπαρκτή πάθηση, που δεν συνδέεται με τον εθισμό σε μία ουσία, όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα, αλλά με...

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις

Μύθοι για το Αλκοόλ που Καταρρίπτονται

Evi Makavelou21/04/202328/03/2023

21/04/202328/03/20232512

Το αλκοόλ όταν το καταναλώνετε είναι βλαβερό για τον οργανισμό. Ακολουθούν κάποιοι μύθοι γύρω από αυτό που πλέον καταρρίπτονται. Λίγο αλκοόλ κάνει καλό στην υγεία...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Εξαρτήσεις

Πώς θα Καταπολεμήσετε τον Εθισμό στα Ανθυγιεινά Τρόφιμα;

Άγγελος Σεμερτζάκης29/03/202317/03/2023

29/03/202317/03/20234011

Η απόφαση για απομάκρυνση από ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές θα πρέπει να συνοδεύεται από ορισμένα βήματα για σίγουρη επιτυχία....

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις

Μήπως Είσαι Εθισμένος και δεν το Γνωρίζεις;

yoadmin06/03/202320/02/2023

06/03/202320/02/20232768

Μήπως Είσαι Εθισμένος και δεν το Γνωρίζεις; Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να μαγειρεύουν, να παίζουν ή να ακούνε μουσική, να διαβάζουν, να χορεύουν κ.λπ. Λένε ότι...

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις Κάπνισμα Πρόληψη Ψυχολογία

Η Διακοπή του Καπνίσματος Βελτιώνει τη Διάθεσή σας

Δανάη Καραχάλιου27/02/202313/02/2023

27/02/202313/02/20233170

Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, όπως νομίζουν οι περισσότεροι. Αντίθετα, μετά τις πρώτες δυσκολίες, κάνει τους ανθρώπους χαρούμενους και βελτιώνει τη...

Διαβάστε περισσότερα...