Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Οι Συμπεριφορές που Καλύπτουν την Κατάθλιψη

Evi Makavelou
Τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι λίγο πολύ γνωστά. Πολλές φορές όμως η κατάθλιψη δε δείχνει το πραγματικό πρόσωπό της, αντίθετα καλύπτεται πίσω από ορισμένες...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Γιατί Είναι Απαραίτητη η Επαφή με τη Φύση

Evi Makavelou
2Η καθημερινή επαφή με τη φύση για τουλάχιστον είκοσι λεπτά αρκεί για να μειώσει το άγχος. Δε χρειάζεται να φύγει κανείς πολύ μακριά από το...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Τα Σημάδια της Συναισθηματικής Εξάντλησης

Evi Makavelou
Με τους έντονους ρυθμούς της καθημερινής ζωής δεν είναι δύσκολο να νιώσει κανείς ότι πλησιάζει τα όρια της κατάρρευσης. Η κατάρρευση αυτή δεν είναι απλώς...
ΠρόληψηΧρόνιες Παθήσεις

Πρόβλεψη του Κινδύνου Καρκίνου του Μαστού

Danae Stratiki
Οι ερευνητές έχουν εφαρμόσει ένα μαθηματικό μοντέλο που μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Αυτό είναι ένα σημαντικό εργαλείο, αφού θα μπορούσε...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Μυστικά για να Διώξετε την Υπερένταση Μακριά

Evi Makavelou
Αν υποφέρετε από καθημερινό άγχος, για να το αποβάλετε και μαζί με αυτό και την υπερένταση, υπάρχουν ορισμένα απλά στοιχεία, των οποίων κοινό μυστικό είναι...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Τρόποι για να Ανακουφιστείτε από το Άγχος Στιγμιαία

Η εμφάνιση άγχους δεν έχει πάντα σχέση με τον αν είναι αισιόδοξος κανείς σαν χαρακτήρας ή όχι. Το άγχος στη σημερινή του μορφή σχετίζεται με......